Senhores,

Boa tarde a todos, excelente este fórum, muita informação boa aqui disponível a todos.

Venho até vocês, pedir uma dica, atualmente meu trabalho esta bastante corrido, o que me deixa sem tempo para ir a uma academia, estava buscando uma solução "alternativa" para fazer exercícios em casa, visando o ganho de massa muscular(peito, braço, etc)

Com isso encontrei alguns aparelhos de musculação para uso em casa, entretanto, estou em dúvida quanto a qual modelo escolher, gostaria da ajuda dos senhores para fazer uma boa compra para não ter dor de cabeça no futuro por causa de uma escolha errada.

Estava lendo no Reclame Aqui e o pessoal falando mal de uma marca "Metalmix", mas, mesmo assim vou postar aqui os aparelhos que estou em dúvida qual a melhor escolha.

Então, qual seria a melhor escolha entre estes abaixo:

Aparelho de Musculação Peck Deck - Bringuel - R$ 279

Especificações:

Estrutura em metalon

Crucifixo + Mesa Romana + Banco Supino

Suporta até 100 kg

Combinação de exercícios: Abdominal, Extensora, Flexora, Rosca, Supino 30º, Supino 45º, Supino Delicado, Supino Reto, Voador Costas e Voador Frente

Grupamentos trabalhados: Abdômen, Braços, Costas, Peitoral e Pernas

Obs: Barras e anilhas não inclusas

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Estação Multi Exercício Acadmix Compact New - Metalmix - R$ 368

Especificações:

Aparelho residencial para condicionamento físico

É possível executar exercícios de agachamento, flexão, abdominal, rosca Scott, pull over, puxadores, supinos (inclinado, vertical e reto) e tríceps

Capacidade de carga - barra supino: 40 kg

Estofamento em espuma D20 revestida com napa sintética

Pintura eletrostática a pó

Ponteiras inferiores emborrachadas

Itens Inclusos:

Barra para puxador vertical

Barra para supino

Suporte para bíceps

Torre para puxador vertical e manual para montagem e treinamento

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Academia Residencial Maximus - Coretech Home Gym - R$ 399

Especificações:

Acompanha 1 barra de 1,20m multifuncional (compatível para exercícios de supino deste equipamento, além de exercícios de bíceps, ombros e tríceps)

Acompanha 2 barras de 0,40m para adição de anilhas (para exercícios unilaterais de bíceps, ombros, tríceps, além de proporcionar a realização de crucifixo, entre outros)

Acompanha 8Kg de anilhas

Acompanha puxador da torre

Permite a prática de exercícios sem precisar sair de casa

Extremamente compacto

Super resistente

Fácil de montar

Trabalha membros superiores e inferiores

Super prático

Totalmente eficiente

Ideal para manter a saúde e boa forma

Informações:

Academia Residencial Maximus Coretech é extremamente completa, além de proporcionar uma variação de 10 exercícios para membros superiores e inferiores acompanha 1 barra de 1,20m + 2 barras de 0,40m + 8Kg de anilhas.

Academia Residencial Maximus Coretech é uma economia de espaço e dinheiro e que vai proporcionar ganhos reais em sua saúde e estética. Isso tudo sem precisar sair de casa. Academia Residencial Maximus Coretech permite que você trabalhe os grupamentos musculares superiores e inferiores e obtenha resultados eficientes. É um equipamento multiuso e que cabe perfeitamente em qualquer lugar sem ocupar muito espaço.

Academia Residencial Maximus Coretech é produzida para proporcionar eficiência, conveniência, conforto e praticidade para o seu dia-a-dia.

Academia Residencial Maximus Coretech é uma excelente opção também para quem gosta de frequentar academias, mas não consegue manter uma frequência e acaba faltando em alguns dias. Com a Academia Residencial Maximus Coretech em casa, até mesmo nos feriados e finais de semanas você pode malhar a hora que desejar, sem depender do horário de funcionamento restrito das academias. Você pode ter uma academia só para você disponível no horário que melhor convier.

Os Aparelhos Coretech são projetados para você manter a saúde e a boa forma de um jeito simples e eficiente.

10 exercícios que você pode praticar com a sua Academia Residencial Maximus Coretech:

Flexora

Extensora

Remada em Pé

Remada Sentada

Supino Reto

Supino 30º

Supino 45º

Abdominal

Rosca Bícepes

Pulley

Eu já tive uma dessas, até que vale a pena comprar, mas tem que ter bastante opções de anilhas

o caro são as anilhas !

tenho em casa algumas coisinhas mas sinceramente. Está tudo parado ;z

tenho supino, barras, anileiro, barra fixa e uns 40kg em anilhas !

sou mais malhar na academia, mas se você não pode ir em uma compre !

pra montar algo bom vai uns 1000 reais pra mais ;z

abraço

compra um banco declinavel/inclinavel/reto e que de pra mover ele de lugar

compra uma barra olimpica

compra uma barra W

compra muitas anilhas

gaiola pra conseguir falhar no agacha/militar

chão almofadado (pra conseguir largar o peso no chao sem quebrar nada)

acho q só isso

Eu iria pela estação que suportasse mais peso e que fosse só para supino.

Para as costas aconselho você utilizar barras fixas, nesses aparelhos você não vai conseguir muita coisa.

Invista mais em halters, anilhas e caneleiras (para quando você sentir que o peso de seu corpo nas barras fixas já não é suficiente)

Abraço!