Mauricio471 Postado Janeiro 2, 2011 às 15:02 Postado Janeiro 2, 2011 às 15:02 Eu Queria Saber como faço para fazer um café com 150 mg de cafeina ?? quero saber quantos de Ml de Agua , Tenho que colocar e quantas gramas de café devo colocar ? para fazer 1 café com 150 mg de cafeina?? Obrigado Ai Aproveitando o Topico queria saber , tipo eu tomei umas cerveja , whisque , e etc , ontem , sabado e queria começar montar um ciclo segunda ?? será que fazia mal?? ou so 1 dia da pra sai o alcoon do sangue ??? Obrigadoo
ligabo Postado Janeiro 2, 2011 às 20:14 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:14 Nossa o verão tá bombando hein! Quantidade de água pra colocar 150mg de cafeina é foda hein! kkkkkkk... Cada pérola.
jonasdecorte Postado Janeiro 2, 2011 às 20:17 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:17 Fake, não é possível. Com essas perguntas, essa rotina quer ciclar? PESQUISA ENTÃO!
mil8720 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:39 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:39 Alguém faz ideia da quantidade de cafeína contida no "Nescafé" por exemplo em 10g? (aproveitando o tópico)
Alessandro18 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:40 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:40 É melhor manipular.. eu manipulei 500mg de cafeína sem receita.....
brunorocha Postado Janeiro 2, 2011 às 20:46 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:46 mais facil eh manipular capsulas de cafeina ou comprar em lojas de suplementos mesmo q sai bem barato vc vai montar um ciclo do que?
mil8720 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:48 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:48 (editado) https://www.hipertrofia.org/blog/2009/06/08/cafeina-como-energetico-e-queimador-de-gordura/ Segundo esse artigo do blog, deve-se utilizar para aumentar a performance nos exercícios, 200mg a 350mg uma hora antes do treino... Então manipulando pouco tipo 500mg duraria dois dias só! E Nescafé sempre tem aqui em casa, complicado é descobrir a dosagem! To a tarde toda pesquisando e nada ainda... EDIT: Realmente é barato, andei vendo agora...Clique aqui Editado Janeiro 2, 2011 às 20:58 por mil8720
Alessandro18 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:59 Postado Janeiro 2, 2011 às 20:59 não kra.... Eu manipulei 60 comprimidos de 500mg CADA... estamos falando de 500mg de cafeína por comprimido, eu paguei R$23,00
mil8720 Postado Janeiro 2, 2011 às 21:01 Postado Janeiro 2, 2011 às 21:01 Valeu pela dica! Vou procurar por aqui! Você cicla a cafeína? Toma 1h antes do treino? Abrass!
Alessandro18 Postado Janeiro 2, 2011 às 21:04 Postado Janeiro 2, 2011 às 21:04 Valeu pela dica! Vou procurar por aqui! Você cicla a cafeína? Toma 1h antes do treino? Abrass! Sim, tomo 1h antes do treino, mas não ciclo não rsrs quando acabar, eu paro por um tempo...
Mauricio471 Postado Janeiro 3, 2011 às 15:26 Autor Postado Janeiro 3, 2011 às 15:26 Huum ; Vlw ai agradeço a todos ai ; começei meu ciclo hoje de EC ; vlw
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