Li em um lugar que esse Ripped Extreme Yellow Caps não deve ser tomado a noite. Mas meu treino é a noite. E agora? Tem a ver isso? Termogênico não pode tomar a noite? Tipo meu treino começa 23h00 (tomar antes de começar o treino) e dai tal, o treino é de 2 horas, ou seja, 1 hora da manha eu vou dormir.

Outra coisa, barra de proteina, vo tomar depois do treino, certo? Não vai dar problema com o termogênico que tomei 2 horas antes né?

Li em um lugar que esse Ripped Extreme Yellow Caps não deve ser tomado a noite. Mas meu treino é a noite. E agora? Tem a ver isso? Termogênico não pode tomar a noite? Tipo meu treino começa 23h00 (tomar antes de começar o treino) e dai tal, o treino é de 2 horas, ou seja, 1 hora da manha eu vou dormir.

Outra coisa, barra de proteina, vo tomar depois do treino, certo? Não vai dar problema com o termogênico que tomei 2 horas antes né?

Barra de proteina, hmm eu não usaria (acho uma porcaria).O fato de nao tomar termo's a noite e por causa dos estimulantes lek, você pode ter problemas para dormir.Abraço.

Barra de proteina, hmm eu não usaria (acho uma porcaria).O fato de nao tomar termo's a noite e por causa dos estimulantes lek, você pode ter problemas para dormir.Abraço.

Ahhh é só por causa do sono? Blz então.

Troquei whey protein por barra de proteína pra um teste, mas vlw!

Treino de 2 horas?

O loco.

Treino de 2 horas?

O loco.

Tá ruim ou bom? Mas não é direto né.. tem os 60 seg de pausa nos exercicio... ve um negocio aqui, outro ali..