Fotos Do Feriado..

[Droka 0]

Muito legal as fotos cara, dá pra ve msm que vcs já estão num nível bem diferenciado da maioria...

Abraços

Valeu pelo elogio!!! Mas ambos sabemos que ainda falta muito, mas chegaremos lá.

Estamos trabalhando duro e treinando forte sempre que possível!

Cheers up, galera! ;D

Só lembrando, nunca utilizamos EAS em nossa jornada. ^^

o Único UP mesmo foi 45 caps de um M-Drol (pra mim e pra flavio).

De mais é treino duro, dieta (quando dá) rsrs e suplementação básica.

e claro SEM BEBIDAS ALCÓLICAS!

Valeu.

Editado Novembro 18, 2010 às 18:10 por Droka

[dgbraga 2]

Tá show! só baixaria o BF!

[Rafael T. 1]

otima evolução. parabens msm

ja compraram o anarchy covalex?

se não comprarem não comprem

eu to tomando e não recomendo,o craw69 tbm nao curtiu,mas se ja compraram,espero que surta efeito em voces

abraço!

mais da uma olhada no relato do Gouki, parece estar achando fod@.

questão de individualidade;

[Flavius 0]

Muito legal as fotos cara, dá pra ve msm que vcs já estão num nível bem diferenciado da maioria...

Abraços

Muito obrigado por esse elogio! Mas eh como o Droka disse, temos consciencia total do quanto ainda temos pra evoluir.. nossa caminhada mal começou..

[SamHill 0]

pretendem se tornarem fisiculturistas?

Editado Novembro 18, 2010 às 23:41 por SamHill

[Flavius 0]

pretendem se tornarem fisiculturistas?

Nossa filosofia de vida é de Fisiculturista.. Nós não ingerimos bebidas alcoolicas, controlamos nossa dieta durante o ano todo, montamos nossos proprios treinos, estudamos sobre treino, nos esforçamos pra melhorar, observamos nossas fraquezas e tentamos melhora-las sempre..

Mas se pretendemos competir no Fisiculturismo, eu diria que nós não temos pretensões nesse campo.. Pode ser que venhamos a competir em campeonatos locais por diversão e tal quando tivermos um corpo apresentavel.. Também pode ser que não.. Não temos isso como meta..

Nossa meta é evoluir nossos corpos ao máximo que podermos ao longo do tempo.. até morrer..

[lipeabruzzi 0]

se tem 93kg mesmo ou erro ali e era pra ser 83?!

porque a gente tem a mesma altura e você não parece ter mais tanto peso, mesmo o bf sendo mais alto que o meu

e gostei do seu último post, com certeza nós daríamos bons companheiros de treinos, faço a mesma coisa que você

[Flavius 0]

se tem 93kg mesmo ou erro ali e era pra ser 83?!

porque a gente tem a mesma altura e você não parece ter mais tanto peso, mesmo o bf sendo mais alto que o meu

e gostei do seu último post, com certeza nós daríamos bons companheiros de treinos, faço a mesma coisa que você

to com 88,5kg atualmente.. tava com 93kg quando tava bem + retido e + gordo.. to diminuindo BF..

[MikaRRN 10]

Isso aí Flavius, tá mandando muito bem!!! Agora só cuidado porque sua sombra tá atrapalhando a menina a pegar sol!! Vai estragar o bronzeado dela, pô!! hahaha!!

[Flavius 0]

Isso aí Flavius, tá mandando muito bem!!! Agora só cuidado porque sua sombra tá atrapalhando a menina a pegar sol!! Vai estragar o bronzeado dela, pô!! hahaha!!

kkkkkkkkk.. tem bronca não po, aquela ali eh minha namorada.. tem mais eh que gostar de me ver posando.. =x