vividm 0 Postado Outubro 28, 2010 às 22:58 Compartilhar Postado Outubro 28, 2010 às 22:58 Olá pessoal, gostaria da ajuda de vocês!!!!!! Malho a 2 anos, minha altura 1,70 e peso 65 Kg o meu objetivo é peder gordura localizada da região da cintura e barriga e Também ganhar massa muscular, comprei uns suplementos e gostaria de saber a maneira correta de tomar, para não jogar dinheiro fora. São eles: *Lipo 6 Black *100% Whey protein OPTIMUM Gold Standard baunilha *Dextrose D.N.A sabor Laranja *Creatina UNIVERSAL 200g *Glutamina GlutaLean Recovery 500 g da marca Labrada A minha dúvida é, devo tomar o lipo6 Black junto com os outros produtos ou não? No meu caso não quero emagrecer muito a minha intenção é perder as gordurinhas localizadas por isso gostaria de saber se eu posso tomar junto com a creatina e os outros suplementos tambêm? E por quanto tempo eu posso tomar o Lipo 6 Black, tem um tempo para se tomar ou é até eu achar que atingi a minha meta? Então é isso. Valeu galera e espero a ajuda de todos vocês Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangones 2 Postado Outubro 28, 2010 às 23:04 Compartilhar Postado Outubro 28, 2010 às 23:04 pode tomar junto com todos esses suplementos sim, mas tem que haver uma dieta condizente.. sobre o tempo de tomar, use o pote todo.. sobre como tomar, use a busca (canto direito superior do fórum).. abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vividm 0 Postado Outubro 29, 2010 às 10:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 29, 2010 às 10:27 pode tomar junto com todos esses suplementos sim, mas tem que haver uma dieta condizente.. sobre o tempo de tomar, use o pote todo.. sobre como tomar, use a busca (canto direito superior do fórum).. abraço! Valeu aí pela atenção Gente por favor me ajudem, me dê dicas... plase... Para muitos pode não ser importante, mais para mim que não entendo muita coisa vocês vão me ajudar bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Outubro 30, 2010 às 22:54 Compartilhar Postado Outubro 30, 2010 às 22:54 São bons suplementos e podem ser todos usados juntos. Suplementos vão te ajudar, mas vc precisará de uma dieta boa. É bom dar um intervalo de umas 3 semanas a cada pote de lipo. Beijo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mestre712 7 Postado Outubro 31, 2010 às 01:20 Compartilhar Postado Outubro 31, 2010 às 01:20 Nunca fui muito a favor de suplementos para emagrecer Eles são caros e pouco adianta se você não tiver dedicação Melhor coisa para você sendo objetivo de emagrecer ou ganhar massa ou até mesmo para uma pessoa que não pratica esporte ,seria passar com um nutricionista Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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