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Relato M-Drol


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Estranho, deveria ter rolado ao menos uma mudança brusca nas medidas, sem ser necessariamente visual, pois acredito que você como eu se vê no espelho sem camisa e tal todos os dias dae a mudança nessa parte não fica tão clara.

Mas ae, as medidas e peso como estão até agora? Que semana você esta do ciclo?

Eu nunca segui uma diéta exata, mas sempre tinha algo pra substituir em termo de qualidade quando faltava, mas durante o ciclo mandei muito carbo mesmo mantendo a quantidade de proteina também boa dai ganhei bastante medidas sem gordura visivel... Se ta comendo muitasso tbm?

Bons ganhos, abraços

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fala galera, acabei de voltar da balança, estou pesando em média 89kg, nada de medidas por enquanto, o que eu senti foi que minhas pernas estão crescendo, peitoral também :~~

ah sim, e eu to tomando o comprimido as 6:30 e as 19:00

qdo dá umas 8:50 começa a dar sono de novo e quando eu abaixo a cabeça na aula pra dormir eu começo a dar uns arrotos, kkkkkkkkkkkkkkk

só isso de diferente

xixi tá bem branquinho tb, bebendo bastante agua

BF não subiu não

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