Zanker 0 Postado Outubro 8, 2010 às 01:13 Compartilhar Postado Outubro 8, 2010 às 01:13 (editado) Galera eu li, que so é bom comer frutas ao acordar por que elas tem o seu açucar (frutose, também li que ela prejudica o abdomen (gordura) e que não é bom comer frutas antes de treinar, é verdade ? Bom queria saber quais são os melhores horários para comer frutas, e se é realmente ruim antes da musculação ? Obs: Eu como basicamente, banana,maça,abacaxi,laranja e uva. Editado Outubro 8, 2010 às 01:14 por Zanker Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo.rst 22 Postado Outubro 8, 2010 às 02:25 Compartilhar Postado Outubro 8, 2010 às 02:25 (editado) E a pesquisa? Falta de informação tmb! Editado Outubro 8, 2010 às 02:26 por rodrigo.rst Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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