Fala galera..

seguinte, minha mae ta querendo perder peso e tal

ja to tentando auxiliar ela com relaçao a nutriçao e etc,

mas nao tem jeito só com dieta, ela botou na cabeça que quer suplementar com algo

ela chegou falando que 'as amigas dela estao tomando ÓLEO DE CARTAMO'

eu até dei uma pesquisada sobre isso mas além disso, ela nao via fazer muito exercício, sinceramente ela vai fazer pouco

sei q vai ser dificil dela emagrecer, mas ja que ela quer tomar algo oq vcs indicariam?

algo bem tranquilo e meio barato até, pois ja que ela nao vai seguir muito rigorosamente exercicios e dieta (eu sei q nao) nao vale a pena investir em algo muito caro..

oq vcs indicariam?

ela tem 46 anos e deve tar pesando uns 80kg, 1.62 de altuar.. bf deve tar lá por uns 25%+ creio eu..

Acho que um termo sem efedrina

pow cara tenta convencer ela a se dedicar nos treinos..

PQ senao nenhum suplemento vai adiantar!!!

Suplementos nao fazem milagres..

heheheheeheheheheheheeheheh

abraço!!!

eai brother ! espero ajudar, sua mãe e qualquer outras pessoas nessa idade tendem a ter o metabolismo rápido então não vai adiantar se ela não treinar com dedicação e fechar a boca! https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ripped_Extreme_Yellow_Caps_Atlhetica_Evolution tá ai o termogênico que eu recomendo! espero ter ajudado ! VALEU

dieta de baixo carbo

+aeróbios

aí depois se ela não tiver problema de pressão manda lipo-6black