LORD1311 0 Postado Setembro 30, 2010 às 23:17 Compartilhar Postado Setembro 30, 2010 às 23:17 Hoje eu comprei 1 frasco de amino BCAA com 150 capsulas da marca integralmedica(eu acho)Mais não sei como tomar e tbm não sei que horas tomar...Estou malhando a 3 meses e to com duvidas tenho peso:68kg(magro ~~) altura: 1.80(Alto ~~) Queria saber quantas capsulas tomar por dia,que horas tomar,e algumas coisas mais que eu precisar saber sobre BCAA... Tenho outra duvida... Eu comprei 1 ALBUMINA a muito tempo mais eu deixei guardada e não tomei e nem abri ela mais so que ela venceu sera que eu ainda posso tomar ela ? ou é melhor jogar no lixo por que esta vencido ? Posso toamr a albumina vencida ? Se eu tomar pode ter algum efeito colaterao ? Vlw ai galera quem poder me ajudar avisa aÊ ^^ so novo no forum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Setembro 30, 2010 às 23:20 Compartilhar Postado Setembro 30, 2010 às 23:20 Tudo Sobre BCAA Lê ai, se voltar a ter alguma dúvida poste novamente aqui. Pode tomar sim, no máximo uma diarréia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Setembro 30, 2010 às 23:22 Compartilhar Postado Setembro 30, 2010 às 23:22 Veja como está o aspecto da albumina, se estiver branca, bem fina e tal tome, se achar q está com gosto ruim jogue fora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LORD1311 0 Postado Setembro 30, 2010 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Setembro 30, 2010 às 23:44 R.hellmann Isso quer dizer que BCAA não serve rpa nada ? nadinha mesmo ? nem para iniciante serve pra poha nenhuma ? que merda :b Pelo menos não comprei caro :b Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Outubro 1, 2010 às 00:02 Compartilhar Postado Outubro 1, 2010 às 00:02 Que isso cara, óbvio que não, claro que serve, mas tem que usar em uma dosagem legal cara, BCAA é excelente, seu CxB que se usado de maneira correta não é muito atrativo fora isso é excelente, releia e veja os benefícios que ele traz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LORD1311 0 Postado Outubro 1, 2010 às 00:15 Autor Compartilhar Postado Outubro 1, 2010 às 00:15 Vlw ai cara pela ajuda...Vo tomar mais tranquilo agora ^^ Da proxima compra Whey... ps: Vo tomar a albumina de gaiato suhahusahus Se eu morre de dor de barriga vo puxa vc da cama a noite(Brinks o.O) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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