Postado 28/09/2010 às 17:22 09/28, 2010 Entao galera eu jah venho fazendo a DG a mais o menos 1 mes e pouco e venho gostando bastante , mas tenho uma duvida em relaçao ao uso do M-drol junto da DG ... sera que durante o ciclo seria melhor eu voltar a uma dieta normal ou poderia continuar com a Dg tranquilamente apenas aumentando a ingestao de Kcal ( jah venho consumindo em torno 3 e 500 ) ??
Postado 28/09/2010 às 18:52 09/28, 2010 Pode continuar, mais tome o m-drol junto de uma ref, pois pode causar desconfortos e até machucar seu estomago. Abraço. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 28/09/2010 às 19:55 09/28, 2010 Depende cara. Vc ta fznd pra cutting ou bulk? Como estao os resultados desse 1 mes? Se estiver satisfeito com os resultados continue nela msm tomando M drol abraax
Postado 28/09/2010 às 20:27 09/28, 2010 Autor Entao eh que eh asssim eu fiz exatamente 1 mes da DG visando a perda de gordura ... perdi 4 kg , e 3 cm de cinturaaa e atinge meu obtivo ... aii a mais o menos 2 semanas aumenteei a qtde de Kcal...500 kcal por semanaaa ... agora irei estagnar em 3.500 e pretendo continuar pelo menos por um mes para ver qual eh... mas aii proximo mes vai vir um dinheiro a mais que nao estava programado e vou poder comprar u m-drol + dostix e o restante para TPC...Aii eu jaah fiqueii em duvida se iaa ser perda de dinheiro ou naaao se eu continuasse na DG.... Mas consumiria no minimo 4500 Kcal...
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