Postado 22/08/2010 às 05:45 08/22, 2010 252 Editado 23/08/2010 às 23:16 08/23, 2010 por renan salbé (veja o histórico de edições)
Postado 22/08/2010 às 11:12 08/22, 2010 Cara você tá muito magro pra ciclar, cresce mais com suplementos... quanto tempo de treino? Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto
Postado 22/08/2010 às 15:15 08/22, 2010 dava pra te segurado um pouco esse ciclo ae! muito magro pra ciclar! e sua alimentaçao ta muito muito fraca msm deveria dedica a comer e treina e dps sim ciclar bs ae
Postado 22/08/2010 às 16:47 08/22, 2010 Tu tá só a caveira, desista desse ciclo. Com esse corpo teu nem de suplemento tu precisa ainda, fique no arroz, feijão, banana e ovo.
Postado 22/08/2010 às 18:42 08/22, 2010 Autor Cara você tá muito magro pra ciclar, cresce mais com suplementos... quanto tempo de treino? pow mano, eu to malhando a uns cinco meses... por issoq ue fou fazer o ciclo pra aumentar o volume de massa. dava pra te segurado um pouco esse ciclo ae! muito magro pra ciclar! e sua alimentaçao ta muito muito fraca msm deveria dedica a comer e treina e dps sim ciclar bs ae pow mano, mas agora eu comprei as paradas, e ja nao da mais pra desistir... o que tu sugere para uma boa alimentação ? Tu tá só a caveira, desista desse ciclo. Com esse corpo teu nem de suplemento tu precisa ainda, fique no arroz, feijão, banana e ovo. Mano mas a intenção é crescer, nao vou injetar pra ficar na mesma, se to fazendo isso é pra crescer. se tiver algumas dicas pra melhorar. tanton alimentação com mais alguma coisa, suplementação e produtos.
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