Postado 21/08/2010 às 08:06 08/21, 2010 / Minha Transformação (116kg à 82,5kg) / Diário de Treino (relatos, idéias e motivações) / Dieta Atual .
Postado 21/08/2010 às 12:55 08/21, 2010 Muito bom! Gostei do encolhimento por trás LIVRE. A execução nao foi das melhores, mas isso é outros 500....
Postado 21/08/2010 às 12:56 08/21, 2010 Encolhimento por tras e pela frente no mesmo treino. Sera que rola mesmo? Gott is tot.
Postado 21/08/2010 às 13:10 08/21, 2010 Encolhimento por tras e pela frente no mesmo treino. Sera que rola mesmo? lol eu faço isso, pq seria ruim??... DEVIANTART
Postado 21/08/2010 às 13:27 08/21, 2010 tambem faço os 2 encolhimentos(ontem foi o treino de trapeziu estou com uma dor no trapeziu terrivel :S ) "Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath
Postado 21/08/2010 às 13:55 08/21, 2010 mto locO vc percebe a intensidade dos treinos ! jay de nv olimpia !!! Nossa Luta continua !!
Postado 23/08/2010 às 00:14 08/23, 2010 nossa a execução da elevação lateral foi bem tensa ali hein e parecia que ele tava tentando fazer remada alta por trás kkk
Postado 23/08/2010 às 02:04 08/23, 2010 audience of one - rise against tocando ali atras Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666 - Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão
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