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Refrigerante Diete

Por flavioavilela
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa noite galera...

queria saber se, tomar refrigerante diet é a mesma coisa que tomar sem ser diet, no que diz respeito a perca de peso e calorias... já vi varias pessoas falarem que nao resolve nada e tal... e ai... alguem ajuda???

Postado

Refrigerante diet, light ou comum são uma ameaça pra sua saude e pra sua dieta, tente se manter o mais longe possivel deles.

as calorias são quase as mesmas dos outros, namoral, isso é puro marketing.

Postado
  • Autor

é pq na embalagem do refrigerante está escritó lá no campo Calorias = 0.... ai, fiquei meio em dúvida.... se fosse mais d boa, iria tomar só diet... mas pelo que vi, é a mesma coisa...

Postado

É tudo uma bosta, sem contar o gás.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado
  • Autor

mas, o que vcs me recomendam ao invéz de um refrigerante??? suco de saquinho? suco natural? só agua mesmo rsrs...

mas, o que vcs me recomendam ao invéz de um refrigerante??? suco de saquinho? suco natural? só agua mesmo rsrs...

Postado

Eu iria só de agua mesmo, se for optar pelo suco, prefira os naturais a de saquinho.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

eu parei com refri só mando agua agora,no começo pra parar mandava akelas aguas com sabor,depois chá,depois..agua :D

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