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Lesão Seria Zack Khan


Munzer

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Em 08 de junho de 2010, Zack "rei" Khan sofreu um ferimento grave, enquanto fazia hack agachamento com 700 lbs . Foi submetido a cirurgia para reparar dois tendões destacados em ambos os joelhos.Zack de recuperação, como os documentos de suas lutas e de progresso. Então confira os vídeos e acompanhar o progresso de Zack.

links:

https://www.youtube.com/watch?v=ZuuzW5oNL9k

https://www.youtube.com/watch?v=gcGA2yjeZd4

https://www.youtube.com/watch?v=u7eiG3V_vVY

https://www.youtube.com/watch?v=wr9xdURVp8k

https://www.youtube.com/watch?v=PRiWsNr2c-g

https://www.youtube.com/watch?v=PH63bY7i7FU

https://www.youtube.com/watch?v=pVv0oP-MY3g

=/

Postado (editado)

Basta uma lesão pra nunca mais ser o mesmo.

Agora pra ele subir uma escada é mais difícil que agachamento. É nessas horas que eu vejo que o treino Hardcore não é a melhor opção. Sorte pra ele e vamos ver quanto tempo leva pra voltar a ativa.

E aquela mancha preta gigante nas costas? É o que?

Editado por rednos
Postado

Basta uma lesão pra nunca mais ser o mesmo.

Agora pra ele subir uma escada é mais difícil que agachamento. É nessas horas que eu vejo que o treino Hardcore não é a melhor opção. Sorte pra ele e vamos ver quanto tempo leva pra voltar a ativa.

E aquela mancha preta gigante nas costas? É o que?

Então aquela mancha não sei o que é não, mais eu acho que não tem a ver com a lesão pq eu ja tinha reparado em umas fotos dele!

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