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Lesão Seria Zack Khan

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Postado

Em 08 de junho de 2010, Zack "rei" Khan sofreu um ferimento grave, enquanto fazia hack agachamento com 700 lbs . Foi submetido a cirurgia para reparar dois tendões destacados em ambos os joelhos.Zack de recuperação, como os documentos de suas lutas e de progresso. Então confira os vídeos e acompanhar o progresso de Zack.

links:

https://www.youtube.com/watch?v=ZuuzW5oNL9k

https://www.youtube.com/watch?v=gcGA2yjeZd4

https://www.youtube.com/watch?v=u7eiG3V_vVY

https://www.youtube.com/watch?v=wr9xdURVp8k

https://www.youtube.com/watch?v=PRiWsNr2c-g

https://www.youtube.com/watch?v=PH63bY7i7FU

https://www.youtube.com/watch?v=pVv0oP-MY3g

=/

Postado

Basta uma lesão pra nunca mais ser o mesmo.

Agora pra ele subir uma escada é mais difícil que agachamento. É nessas horas que eu vejo que o treino Hardcore não é a melhor opção. Sorte pra ele e vamos ver quanto tempo leva pra voltar a ativa.

E aquela mancha preta gigante nas costas? É o que?

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado
  • Autor

Basta uma lesão pra nunca mais ser o mesmo.

Agora pra ele subir uma escada é mais difícil que agachamento. É nessas horas que eu vejo que o treino Hardcore não é a melhor opção. Sorte pra ele e vamos ver quanto tempo leva pra voltar a ativa.

E aquela mancha preta gigante nas costas? É o que?

Então aquela mancha não sei o que é não, mais eu acho que não tem a ver com a lesão pq eu ja tinha reparado em umas fotos dele!

Postado

P-Q-P!

Será que todo culturista q eu viro fã se lesiona ?

psoekaopk

aconteceu com Rhul e agora com o Khan... kkkk'

Brincadeiras a parte, ele tem q se recuperar É UM MONSTRO!

03.gif

Postado

deve ser marca de nascença

topic: que triste bro, ele vai fica de fora do olympia :'(

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

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