sean2202 0 Postado Agosto 5, 2010 às 18:02 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:02 Comprei esse whey da optimum, ele vem com glutamina e Bcaa, tenho tambem uma creatina. Daqui a duas semanas vou comecar a tomar, minha duvida e se essa mistura pode ser feita. Li em algum lugar que a mistura de suplementos pode nao ser boa, devivo ao fato do corpo produzir receptores apenas para um tipo de suplemento de ua vez. Minha duvida entao e se devo tomar o whey junto ou separado da creatina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
winiciuss 1 Postado Agosto 5, 2010 às 18:06 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:06 Nao tem nada haver amigo, se voce pesquisar mais vai ver que a maioria da suplmentação das pessoas é: Whey, Creatina e malto.. Abraçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sean2202 0 Postado Agosto 5, 2010 às 18:08 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:08 Isso eu sei cara, mas a minha duvida e pelo whey ter glutamina e bcaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cleiton20 0 Postado Agosto 5, 2010 às 18:25 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:25 (editado) Como assim cara, vc acha que a empresa não devia ter misturado glutamina e bcaa no whey? ou vc não quer misturar isso com creatina? Vá pesquisar e tente não postar mais tópicos como este, pois logo será bloqueado e caso continue eles lhe punirão. Editado Agosto 5, 2010 às 18:25 por cleiton20 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CyberTech 19 Postado Agosto 5, 2010 às 18:30 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:30 Comprei esse whey da optimum, ele vem com glutamina e Bcaa, tenho tambem uma creatina. Daqui a duas semanas vou comecar a tomar, minha duvida e se essa mistura pode ser feita. Li em algum lugar que a mistura de suplementos pode nao ser boa, devivo ao fato do corpo produzir receptores apenas para um tipo de suplemento de ua vez. Minha duvida entao e se devo tomar o whey junto ou separado da creatina? Onde que você leu que Whey não pode ser tomado com creatina? Pode tomá-los juntos sim e seja feliz... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sean2202 0 Postado Agosto 5, 2010 às 18:31 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:31 (editado) Minha unica duvida e se um nao afeta o outro (glutamina e bcaa afetam a cre ou vice versa). Nao estou reclamando da adicao de nada no whey, so quero a opiniao de outros sobre minha duvida. Editado Agosto 5, 2010 às 18:33 por sean2202 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Agosto 5, 2010 às 18:34 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 18:34 Falta de pesquisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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