edson.ts 2 Postado Julho 26, 2010 às 17:00 Compartilhar Postado Julho 26, 2010 às 17:00 Você não sabe uma maneira de eu botar mais intensidade aí? Porque eu só consigo perceber realmente a intensidade no treino de antebraço, trapézio e perna. O de biceps é forte, mas não é do mesmo jeito, os outros então, nem se fala... Tá dando quantos seg. de intervalo entre um série e outra? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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