Sobre Massa Muscular

[PrimoDaVaca 0]

6,5% bf? credo mano

aseuhsaeiuasehaiaeh

vamo come!

Pois é! Também acho apavorante isso.

É lógico que agora, depois de dois mêses me alimentando EXTREMAMENTE melhor, devo ter ganhado pelo menos uns 2%.

Mas tem uma vantagem nisso, eu acho.

De repente a definição fica muito mais fácil.

Espero ver os resultados do treino de abdominal mais rápido que o normal... ;D

[Bibiano 28]

responder meu MP nao era hein ¬¬

ashueiheuiehaiuahe

na boa... a uns tempos atras eu curtia mto "tanquinho" mas ultimamente isso nao faz parte dos meus planos sahuesaheiuaseaeuh to com 11% bf e nem tô afim d baixa isso

[PrimoDaVaca 0]

responder meu MP nao era hein ¬¬

ashueiheuiehaiuahe

na boa... a uns tempos atras eu curtia mto "tanquinho" mas ultimamente isso nao faz parte dos meus planos sahuesaheiuaseaeuh to com 11% bf e nem tô afim d baixa isso

Poutz meu, nem tinha visto seu MP... malz mesmo.

Eu curto muito definição. Mas é claro, com uma boa massa.

Pretendo chegar a uns 67 kg no máximo e definir ao máximo.

[Bibiano 28]

67kg e 1,75 altura? o.O acredito EU q nao vai fika manero