Relato De Ciclo Feminino - Stano Oral

[ThatazitaRJ 0]

Matuloko, tá sim... pânceps que demora mais, mas braços e pernas bem secos!

[Chun_li 31]

Thataaaaaaaaaaa,falei com meu namorado e ele mega se interessou no evento e queria ir tb.

O problem é que encerram as inscrições,que bad...

Vc se inscreveu?

[ThatazitaRJ 0]

Me inscrevi sim...

POOOOXA, tenta, liga pra lá, sei lá! Ia ser tão legal vc ir!

[ThatazitaRJ 0]

Gente, tô ARRASADA! Resultados da avaliação de hoje e comparativo com as anteriores:

17/abr 12/jun 15/jul

BF 22% 19% 22,70%

KG 67Kg 66kg 63kg

Kg Gordura 14,74 12,54 14,3

Kg massa magra 52,26 53,46 48,9

Cintura 75 73 71

Abdome 87 83 78

Quadril 109 107 104

Panturrilha D 34 34 34,4

Panturrilha E 36 36 35

Coxa cima D 65 63 61

Coxa cima E 65 63 60

Bíceps D 32 32 31

Bíceps E 32 32 32

Por favor me expliquem COMO uma pessoa que mantém o bíceps, diminui a cintura e o abdome e seca na perna (sim, diminuiu, mas tá MUITO mais seca que antes) aumenta o % de gordura??? COMO, TOMANDO AES, eu perderia 5kg de MM em 1 mês???

Cara, tô achando MUITO que essa avaliação foi furada no adipômetro... Me sinto MUITO mais seca do que na minha última avaliação com meu médico!

Aí hoje fiz com outra pessoa (aliás, um BOSSAL que falou horrores por eu fazer AEJ e nem sabia quem era WALDEMAR GUIMARÃES)... E deu esse %... Tô mto triste... ARRASADA mesmo!

FIm de semana vou tirar fotos novas e posto aqui pra vocês me dizerem o que acham...

Enfim, admito que tenho feito menos AEJ (com esse tempo tá COMPLICADO), mas vejo OUTRA coisa no espelho do que esse resultado aí.

Mas se o que ele queria era me enfezar ainda mais, CONSEGUIU!!! Até 14/08, NADA de lixo, a não ser domingo, treinar insanamente e tentar fazer o máximo de AEJ possível (pensando ainda mais em comprar a esteira).

Enfim, é isso!

Bjo

[gnr_ssa 0]

por isso não tiro medidas e não perco tempo com avaliação.

o que vale pra mim é o espelho. essa é a melhor avaliação.

[Janinha 17]

REveja como deve ser feito o AEJ.

VC ta fazendo uma hora de aej? é isso mesmo?

Oi Tha a avaliação antes e depois foram feitas no mesmo lugar?

Olha eu reforço isso ^ que eu já havia te alertado.

bjs

[Chun_li 31]

Vc não fez avaliação com a mesma pessoa,é isso(pergunta)

O bf aumentou(eu hein)

Diminuiu bastante a cintura-barriga.

Eu vou apenas na feira(expo)no workshop não,infelizmente...

[ThatazitaRJ 0]

Janinha, faço 40 min de AEJ... Tô até fechando uma pra fazer mais no meu quarto vendo TV! Aí vou fazer 4x semana 30min...

Não, então, foi a primeira nesta academia... Mas fiquei BEGE com a diferença!

Sempre faço com meu médico, e essa é da academia! Bom, não vou ficar na neura. Vou continuar levando a sério e esperar o resultado no meu médico dia 14/08!!! E vou me guiando pelo espelho mesmo...

[Chelle_Duarte 2]

Oi linda...

Mesmo não sendo em mim, estou quase tão chateada quanto vc nesse resultado.

E não creio que esse resultado esteja correto, é quase impossível vc perder medidas, secar e aumentar o BF, se continua com os treinos, dieta e tomando AE.

Fica aguardando pela avaliação com o seu médico. Já que lá vai ter um resultado mais seguro e faz de conta que nem fez esta.

Mas de qualquer forma... acho que o que deve ser levado em conta é aquilo que as fotos do antes e depois te mostram.

Não fica se preocupando muito com os números, e sim com o que você vc ver.

Pq se vc ver um bom resultado com elas, então relaxa que o que vc tá fazendo tá tudo certo.

Continua firme não deixa esses números te arrazarem não.

Bjs...

Editado Julho 16, 2010 às 19:14 por Chelle_Duarte

[ThatazitaRJ 0]

Chelle, MUITO obrigada, linda!!!!!

Aqui, tava pensando... BEM acho que o supercharge que me ajudou a perder esses 2kg que eu tenho certeza que foi de fat... JURO!!! Não sou louca... única coisa que mudei, e quando desconfiei, fui ler mais sobre ele e vi que mta gente definiu BEM com ele...

Sou louca??/