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[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

Posts Recomendados

Postado

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U mirim brah

 

Meu diário --> Agora com home gym o/
Squat: 130 - 150 -  160  - 170 - 180 - 190
BP: 70 - 80 - 90 -  91  - 100 - 110

DL: 150 - 170 - 190  192  - 200 - 210
Total: 394 -> 443
Wilks: 287 -> 318

  • Respostas 33,9k
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Imagens Postadas

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anao_eh_irmao.jpg

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ROLA2.jpg

Editado por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado
  • Este é um post popular.

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CABECADA.jpg

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado

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"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

CABECADA.jpg

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hardcore é ser uma mãe solteira e trabalhando dois ou três empregos para sustentar seus filhos.

Hardcore é lutar contra uma doença ameaçadora vida.
Hardcore é perder as pernas em uma guerra.
Musculação é um luxo, não um distintivo de honra.

Hardcore is being a single mother and working 2 or 3 jobs to support your kids.

Hardcore is fighting a life-threating illness.

Hardcore is losing your legs in a war.

Bodybuilding is a luxury, not a badge of honor.

RELATO CICLO BOLD+ENAN+DIANA UNDERFARMA

Postado

Qual é o beneficio de ter ele registrado?

para de aparecer aquela mensagem chata quando vc abre um programa

tem crack pela net HUEHUEBR

Postado

Jesus.jpg

[Relato de vida] Diabetes x Musculação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158642-relato-de-vida-diabetes-x-musculacao/

Relatos de um Primeiro Ciclo DIANABOL (+) HEMOGENIN (+) TESTOSTERONA (+) STANOZOLOL
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126482-relato-diana-hemogenin-testo-e-stano/

"É Melhor Sangrar no Treino do que Morrer no Campo de Batalha."

Postado
  • Este é um post popular.

Vou te dar algo muito melhor que esmola, deixa eu fazer um milagre aqui rapidão:

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"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Proporção mandou lembranças....

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aheue essa foto é nada mais nada mesno qeu genetica ruim de panturrilhas e o pior de tudo canelas naturalmente finas

quem não tem não sae oque é isso... pode ver que ele tem os quads desenvolvidos, não igual em cima pois devia té de pump em cima tbm além de não ser obrigatório, bastando ter as pernas acima de uma perna lisa e normal já tá bom

edit:

que medo dos meus erros de digitação

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

aheue essa foto é nada mais nada mesno qeu genetica ruim de panturrilhas e o pior de tudo canelas naturalmente finas

quem não tem não sae oque é isso... pode ver que ele tem os quads desenvolvidos, não igual em cima pois devia té de pump em cima tbm além de não ser obrigatório, bastando ter as pernas acima de uma perna lisa e normal já tá bom

edit:

que medo dos meus erros de digitação

Parecem as minhas panturrilhas HAUHAUHA, graças a deus e a mim minhas coxas são maiores.

__________________________________________________________________

Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

__________________________________________________________________

 

 

Postado

Parecem as minhas panturrilhas HAUHAUHA, graças a deus e a mim minhas coxas são maiores.

não entendi irmão, maiores que as deles ou maior que as panturilhas rsrs

uma coisa que falam que o zyzz não tinha pernas grandes, acho que um aperna definida e do tamanho da dele tá ótimo cara, se muitos cortarem as coxas tanto quanto as dele não sobra nada...

só comentando

topic

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ah sério isso? descobriram a américa

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Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

não entendi irmão, maiores que as deles ou maior que as panturilhas rsrs

uma coisa que falam que o zyzz não tinha pernas grandes, acho que um aperna definida e do tamanho da dele tá ótimo cara, se muitos cortarem as coxas tanto quanto as dele não sobra nada...

só comentando

Eu disse que tenho coxas melhores que a dele, mas as panturrilhas tão quase iguais HAUHAUHA.

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Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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Postado

Eu disse que tenho coxas melhores que a dele, mas as panturrilhas tão quase iguais HAUHAUHA.

minhas panturrilhas sao piores que as dele e as canelas são fininhas tbm, a canela não engrossa pois ela é fina ou é grossa num tem jeito...

agora que parei de treinar perna por um tempo e inclui panturrilhas pois to tratando do joelho elas já sumiram aheaue só ficou cortadinha, as pernas ainda tão legais pois eram bem desenvolvidas :/

Postado

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Postado

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split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

ta-me-provocando.jpg

GENÉTICA - A ciência descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu não dei a mínima pra isso tudo,construí a minha própria. :medieval:

OF FIRE :skull: :skull: TRT subC 150mg/week (Relatando)

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