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[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

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Postado

HAHA palestrino fazendo esteira? sé loko HUAHAUHUHUHAUAH

Tava aquecendo po haurhaurhuahrua já era tripa seca desde sempre haurhauhra

"Melhor progredir de pouco em pouco continuamente do que já jogar o seu máximo e depois estagnar miseravelmente, vão com calma que daqui um tempo até vocês mesmo se surpreenderão com as cargas que estarão levantando." - philip_np

"Se não aguenta segurar a carga que quer levantar então não tem que levantar porra de carga nenhuma ¬¬'" - Ricardo Queiroz

Meus principais tópicos:

ICF 5x5 - Jason Blaha - Rotina para iniciantes em powerbuilding Como assassinar o deadlift GPP - Aplicando ciência em seu condicionamento Ganhe Mais Força E Massa Muscular Com A Periodização Não-Linear Como é possível ficar mais forte com 70-80% do seu 1RM? Programa De Força Para Powerlifters Os 10 Segredos Para O Ganho De Massa - Dan Jonh Nove melhores dicas para o DEADLIFT Agachamento e coluna

DIÁRIO

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Imagens Postadas

Postado

mano pior que isso é a troca de pente de balas

tu tá com uma metralha com 30 balas da dois tiros fica com 28 troca o pente o cara tira o pente cheio de bala e joga no mato e põe um com 30 balas kkkk

Postado

Tu falou tanta bala e pente q não entendi nada....

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

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Postado

febrero_10.jpg

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@topic kkkkkkkkkkkkkkk

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A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

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@topic kkkkkkkkkkkkkkk

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juro que eu fui baixando a tirinha e imaginando que ia ver alguma piada com isso:

img3.jpg

Postado

pow cara esse negão é mito huauhahueu

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

2ro0rr4.jpg

In memorian (1992-2013)

Postado

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Por essa eu encarava até o Buu.

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Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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Postado

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Os participantes dessa passeata decidiram protestar contra os homossexuais depois que perderam seus homens/mulheres para alguém do mesmo sexo.

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

alguém já viu isso essas duras pepe e nenem meteram óleo nos braços kkkk

pepe-1.jpg

Postado

tu quer calo de verdade é so capina um quintal inteiro ou passar um dois tres meses batendo massa debaixo do sol quente aí tu vai ver o que é ter calo na mão da espessura da sola de um velho de oitenta anos que anda com o pé no chão nas mãos ou até o calo de sangue que vira uma armadura a prova até de bala depois sem contar que dói muito

podiscre que já fiz as duas coisas e sei o que to falando...

então ficar erguendo pesinho na academia e falar que quer ter mão cheia de calo num rola

rs

Ui sou rardicóre, tenho calos nas mãos, ai como eu sou macho.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

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