Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

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Postado 5/04/2013 às 17:56 04/5, 2013

Minha vez galera!

Com 15 anos e 97 kg

https://imageshack.us/scaled/landing/32/imagewff.jpg

https://imageshack.us/scaled/landing/853/imagedhq.jpg

https://imageshack.us/scaled/landing/9/imagegwca.jpg

Ai depois eu comecei um cutting e emagreci mt,fiquei com 64 kg sendo q tenho 1,78(n tenho fotos dessa epoca,eu n tirava de jeito nenhum)

Hoje com 16 anos e 73 kg,em bulk(3 meses de treino)

https://imageshack.us/scaled/landing/195/imageqofq.jpg

https://imageshack.us/scaled/landing/716/imagepne.jpg

https://imageshack.us/scaled/landing/594/imageptct.jpg

Ja perguntei no meu post mas vou perguntar de novo,isso é uma gineco?

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Criado 06/11, 2010 06/11, 2010
Última resposta 03/21, 2024 03/21, 2024

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Rithy_m

26/02/2014 às 17:46 02/26, 2014

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também. Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum e
Usuario1234

10/12/2017 às 21:52 12/10, 2017

Fala galera suave? Vou postar aqui minha evolução e pedir a ajuda de vocês. Sempre curti esse topico e me inspirava na galera daqui e portanto resolvi compartilhar também Só pa
leonardooosouza

6/07/2015 às 18:42 07/6, 2015

Já postei em outro tópico, mas como esse é o 'oficial' pros ex-gordos também vou postar aqui. Antes: 185kg Hoje: 73kg Altura: 1.72 Só dieta e caminhadas todos dias. Vou começar a musculação agor

Imagens Postadas

Postado 5/04/2013 às 18:30 04/5, 2013

se vc colocar musculo essa flacidez some

Postado 6/04/2013 às 00:50 04/6, 2013

Atualizando...

Opa, tudo bom ? Meu biotipo é parecido, a 'gordurinha' e tudo mais, em quanto tempo obteve os resultados, parabens, não quero essa 'definição' toda, mais chegar perto dos seus resultados já é muito legal.

Vivo baseado na idéia de que os bons são maioria.

Chama no rádio, afinal meu escritório é na praia.

A minha cota de felicidade eu quero é em dólar.

~~91.3~~ ~~90.0~~ ~~89.0~~ ~~88.0~~ ~~87.0~~ ~~86.0~~ 85.0 84.0 83.0 82.0 81.0 80.0 75.0

Postado 6/04/2013 às 12:36 04/6, 2013

Uploaded with ImageShack.us

Atualmente estou em Cutt para chegar nos 8% bf

Musculação não é verão, praia ou carnaval!

MEU CICLO CUTT ( STAN+DURATESTON+OXAN)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102239-1-ciclo-oxan-standurateston-cfotos-antes-e-durante/

Perfeitinha reagiu a isso
1

Postado 7/04/2013 às 05:37 04/7, 2013

Parabéns à todos!

Adoro as transformações desse fórum.

Nandadam e thiago (já até falei em outro post)...mandaram bem D+.

É isso ae, foco marombaaaaas.

abs

“Não há maior demonstração de insanidade do que fazer a mesma coisa, da mesma forma, dia após dia, e esperar resultados diferentes.”

(Albert Einstein)

Postado 11/04/2013 às 14:20 04/11, 2013

ATUALIZAÇÃO DE FOTOS!

Foto tirada 14/01/2013 Término do cutting (98 kg pros 58 kg) - Inicio do bulking (58 kg rumo aos 75 kg)

Foto tirada 24/03/2013 - 2 meses de bulk - (comecei com 58 kg hoje estou com 63 quase 64 kg)

outra pessoa, parabéns

Antonni Arangio reagiu a isso
1

Postado 14/04/2013 às 02:31 04/14, 2013

Excelente ganho de todos! Alguns nem parecem ser os mesmos que já foram um dia, de tão diferentes que ficaram.

Postado 14/04/2013 às 05:48 04/14, 2013

Eu também sou um ex-gordo , emagreci ( de 110kg para 78kg atualmente) com facilidade , não fiz musculação , e apenas fiz caminhadas e corridas , mas consegui emagrecer , agora o que eu quero é ganhar massa muscular vou começar a fazer musculção por agora e espero obter resultados aparentes adaqui até o final de 2013 , a minha sorte é que eu não fiquei com flacidez , hehehe

Postado 14/04/2013 às 15:44 04/14, 2013

Eu também sou um ex-gordo , emagreci ( de 110kg para 78kg atualmente) com facilidade , não fiz musculação , e apenas fiz caminhadas e corridas , mas consegui emagrecer , agora o que eu quero é ganhar massa muscular vou começar a fazer musculção por agora e espero obter resultados aparentes adaqui até o final de 2013 , a minha sorte é que eu não fiquei com flacidez , hehehe

se não tem ibagens não existiu

kkkk

Zeplin reagiu a isso
1

Postado 14/04/2013 às 20:32 04/14, 2013

se não tem ibagens não existiu

kkkk

kkkkkkkkkkkkkkkk , concordo mano , vou verificar se tenho fotos ( pois eu não curtia e nem curto tirar foto , kkk ...mas vou ver).

Postado 16/04/2013 às 23:51 04/16, 2013

ATUALIZAÇÃO DE FOTOS!

Foto tirada 14/01/2013 Término do cutting (98 kg pros 58 kg) - Inicio do bulking (58 kg rumo aos 75 kg)

Foto tirada 24/03/2013 - 2 meses de bulk - (comecei com 58 kg hoje estou com 63 quase 64 kg)

Ótimo resultado man

Você esta parecendo mais novo, com certeza o "esporte" esta fazendo uma boa diferença na sua vida

Parabéns!

Postado 19/04/2013 às 05:00 04/19, 2013

Primeira foto estava com 90 kg, foi no final de dezembro de 2012, ja cheguei a 97kg. Depois de 4 meses de dieta rigorosa.. musculaçao.. muay thai.. e 3 x por semana de aerobico em jejum esta ai o resultado.. atualmente com 81,5 kg com 1,81 de altura.. daqui 2 meses postarei outra foto.. mais definido ainda.. foco, fé e força, este é o segredo.. e ja logo dizendo nao ciclei, nadatomei bomba.. não fiz lipo.. nada do tipo.. foi na raça.. .. fiz consulta em um nutricionista esportivo e segui a dieta orientada de forma rigosa..

Editado 19/04/2013 às 05:01 04/19, 2013 por clayton_mello (veja o histórico de edições)

Postado 24/04/2013 às 01:44 04/24, 2013

Parabéns dedicação é tudo

Postado 24/04/2013 às 02:23 04/24, 2013

kalvin parece o mclovin

Postado 25/04/2013 às 03:29 04/25, 2013

kalvin parece o mclovin

huashuahusuhasuhauhs

2 semanas depois...

Postado 8/05/2013 às 18:35 05/8, 2013

Muitas transformações inspiradoras... muita dedicação!! Falo isso pois sei que não é fãcil. Sou "ex-gordo" (cheguei a pesar 121kg), agora estou com 80kg. Consegui perder peso rápido e agora estou fazendo dieta com nutricionista esportivo para adquirir massa magra e definição. Comecei a dieta faz quase um mês.

Nessa foto eu ja estava com 109 kg (já tinha perdido 12 kg em agosto de 2012) e na parte atualizada eu estava com 82 kg em janeiro de 2013.

foto+5.PNG

Tirei uma foto antes de começar a dieta com o Rodolfo (3 semanas atras), pretendo tirar mais uma quando completar um mês de dieta e depois quando finalizar a dieta com 2 meses.

Editado 8/05/2013 às 18:40 05/8, 2013 por Vinicius Castro (veja o histórico de edições)

Postado 8/05/2013 às 22:12 05/8, 2013

a única diferença é que agora está mais bronzeado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mentira, bela transformação <<<<<<<<<<

Vinicius Castro reagiu a isso
1

Postado 9/05/2013 às 02:05 05/9, 2013

parabéns Vinicius Castro, boa mudança, continue Firme e muito foco ae q conseguirás atingir teu objetivo!

Vinicius Castro reagiu a isso
1

Postado 9/05/2013 às 03:53 05/9, 2013

Boa Vinicius, perdeu uma boa quantidade de gordura!

Não utilizo mais esse usuario.

Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.

Vinicius Castro reagiu a isso
1

Postado 16/05/2013 às 16:01 05/16, 2013

duh_prada e planeta reagiu a isso
2

Postado 17/05/2013 às 19:11 05/17, 2013

mogly, você é o cara!

eu lembro quando tu começou a postar aqui.. parabens cara!

A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose

IIFYM

O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu

Postado 17/05/2013 às 19:43 05/17, 2013

krl mogly parabens cara

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado 17/05/2013 às 20:58 05/17, 2013

porra mogly, muito bom cara. Parabens

Postado 18/05/2013 às 20:26 05/18, 2013

https://www.youtube.com/watch?v=2AywlpdzUYU&feature=youtu.be

duh_prada reagiu a isso
1

Postado 18/05/2013 às 23:14 05/18, 2013

945070_10151695897870649_1480640020_n.jp

Height: 1,62m
Bodyweight: 68kg

LIFTS: Squat: 82kg - Deadlift: 104kg - Bench press: 56kg - Total: 242kg

"I'am the strongest man of my house."

Postado 19/05/2013 às 00:42 05/19, 2013

O que acharam da minha evolução em 9 meses de treino?

boa, mediana, ruim?!

Postado 21/05/2013 às 21:18 05/21, 2013

Pq todo gordinho é peludo e depois que fica sarado se depila? kkkkkkkkkkkkkkkk

Auto estima!!! =)

"O segredo do sucesso não é tentar evitar os problemas nem se esquivar ou se livrar deles, mas crescer pessoalmente para se tornar MAIOR do que qualquer adversidade."

Postado 21/05/2013 às 21:30 05/21, 2013

O que acharam da minha evolução em 9 meses de treino?

boa, mediana, ruim?!

pela sua cara na segunda foto já se respondeu.. rsrsrs

brincadeira!

evoluiu! agora taca massa na carcaça.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado 22/05/2013 às 21:27 05/22, 2013

Rumo aos 10% de B.F para mudar a dieta e começar um Bulk cabuloso até novembro. (Pretendo entrar em Bulk em Julho.)

Tenho uma vida inteira para crescer, dou meus passos curtos, mas jamais fico parado.

Postado 23/05/2013 às 08:58 05/23, 2013

parabéns, mogly

lembro de ter te dado apoio quando tu começou a postar

e... parece que você conseguiu!!

parabéns novamente

agora só se livrar do excesso de pele, vai ficar badass

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...