Uso de cipionato de testosterona

[baixo]

Fala galera, fiquei um tempo longe dos treinos e de ciclos, antigamente eu fiz alguns ciclos porém hoje estou totalmente por fora. Retornei aos treinos no fim do ano passado, estava bem acima do meu peso, reduzi com dieta e treino (musculação/boxe e jiujitso) porém agora sinto que estou empacado e fadigado, ja tenho 32 anos e a testo pode estar começando a baixar, pensei em iniciar um ciclo de cipionato em uma dose baixa e fazer aplicação 1x por 15 dias, porém como falei, estou por fora desse mundo e gostaria de alguma ideia de como administrar esse ciclo. É mais para repor uma testo de leve, não tenho objetivo de crescer mt e etc é mais para melhorar meu rendimento e queimar um pouco de gordura localizada! Desde já agradeço a atenção! 

Um adendo, farei exames para ver os níveis de testo antes do ciclo!

[Pseudo JairCutelo]

Em 27/07/2025 em 19:02, baixo disse:

Fala galera, fiquei um tempo longe dos treinos e de ciclos, antigamente eu fiz alguns ciclos porém hoje estou totalmente por fora. Retornei aos treinos no fim do ano passado, estava bem acima do meu peso, reduzi com dieta e treino (musculação/boxe e jiujitso) porém agora sinto que estou empacado e fadigado, ja tenho 32 anos e a testo pode estar começando a baixar, pensei em iniciar um ciclo de cipionato em uma dose baixa e fazer aplicação 1x por 15 dias, porém como falei, estou por fora desse mundo e gostaria de alguma ideia de como administrar esse ciclo. É mais para repor uma testo de leve, não tenho objetivo de crescer mt e etc é mais para melhorar meu rendimento e queimar um pouco de gordura localizada! Desde já agradeço a atenção! 

Um adendo, farei exames para ver os níveis de testo antes do ciclo!

Primeiro reavalie sua dieta, falta de vitaminas e minerais causam fadiga e queda da testosterona. Depois após corrigir as carências, depois de no mínimo trinta dias, faça exame de valores da testosterona e estradiol.

Caso seja necessário sim! Você faz a reposição se não, tratar as deficiências. Tem muita gente que se alimenta mau, não dorme direito e acha que tomar testosterona vai resolver.

[Beerus]

Faz exame de sangue vai ver q tá na faixa normal

[andersonluisr]

Em 27/07/2025 em 19:02, baixo disse:

É mais para repor uma testo de leve, não tenho objetivo de crescer mt e etc é mais para melhorar meu rendimento e queimar um pouco de gordura localizada!

Melhora tua alimentação, sono, treino e rotina num geral que tu ja vai ficar satisfeito mas essa de queimar gordura localizada e não ficar muito grande é se iludir muuuuito

 

 

[baixo]

Em 27/07/2025 em 19:24, Pseudo JairCutelo disse:

Primeiro reavalie sua dieta, falta de vitaminas e minerais causam fadiga e queda da testosterona. Depois após corrigir as carências, depois de no mínimo trinta dias, faça exame de valores da testosterona e estradiol.

Caso seja necessário sim! Você faz a reposição se não, tratar as deficiências. Tem muita gente que se alimenta mau, não dorme direito e acha que tomar testosterona vai resolver.

Bom, vamos lá! Minha dieta é regada a proteína, dificilmente fiquei em falta com alimentação, carboidratos eu como ou frutas ou raízes, batata, mandioca etc, faço alimentação focado em carne, mesclando com gado/frango/porco. Trabalho minha alimentação com base em dieta no passado por nutricionista esportivo. Sono realmente a vida do brasileiro não é muito fácil e acabamos trabalhando bastante e tendo um sono não muito bom, procuro dormir 8hrs dia mas é do jogo as vezes não ter um sono perfeito. Fiz os exames hoje, assim que ficar pronto os resultados ja vejo a deficiência ou não de testo.