Peso crescente

[ccarmona]

Com acompanhamento medico decidimos iniciar uma pequena TRT, minha testo se apresentava em 150 até criei um topico comentando era obeso tinha 140 kgs e tal por fim tomei apenas uma dose ainda

Durateston 1 ML ( Farmacia )

O que está acontecendo, por recomendação do medico subi as calorias estava entre 1900-2000 para 2500 ( nao consigo bater sempre fico em 2300 por ai )

O problema é que de 87 kg fui para 93kg em uma semana e meia, queria saber se isso é normal esta me preocupando

Refeições que faço ( nao contabilizo saladas e legumes )

Café da manha

Pão 3 fatias de queijo
Banana ( quando bato 2500 calorias ela que ajuda a bater ultimamente faltando no dia )

Almoço

Arroz 200g
Frango 150g

2 ovos

Lanche

Pao 3fatias de queijo

Pre-treino
Banana ( o que ultimamente está faltando )

30g de pasta de amendoim

Pos treino whey e creatina

Janta

Arroz 200g
Frango 150g

2 ovos

1 L de café diario sem açucar e 4 L de água

Queria entender como ganhei 6 kgs de uma forma tão rapida com 40 minutos de cardio e 5 dias de treino isso esta me preocupando bastante, notavelmente nas fotos da para ver ate que o rosto inchou, o médico me passou apenas duas doses para ver como vai ficar a testo após ele me monitora a mais de um ano e a testo o maior foi 306, sempre baixa

EDIT:

Gostaria de deixar o relato, desde que tomei o primeiro ML me acordei com vontade de viver e muito bem em relação a libido nao tinha problema mas aumentou. Questão de pesos na academia está aumentando gradualmente mesmo com esse pouco de testo, sempre fui um gordo fraco e sem animo para nada e mesmo treinando continuei fraco e sentia certa fraqueza ao treinar algo que começou a ir embora, não pretendo continuar mas tendo essa experiência é tentador, até porque a de farmacia pelo que me falaram é muito mais fraca que as undergrounds, como relatei no tópico anterior estava com um mau humor que nem eu mesmo aguentava mais e querendo abandonar a vida. Algo que com a testo foi o oposto acordo já desperto de verdade pronto para qualquer desafio e contente.

Editado Julho 24, 2025 às 02:13 por ccarmona

[Polaco88]

Em 23/07/2025 em 23:04, ccarmona disse:

Com acompanhamento medico decidimos iniciar uma pequena TRT, minha testo se apresentava em 150 até criei um topico comentando era obeso tinha 140 kgs e tal por fim tomei apenas uma dose ainda

Durateston 1 ML ( Farmacia )

O que está acontecendo, por recomendação do medico subi as calorias estava entre 1900-2000 para 2500 ( nao consigo bater sempre fico em 2300 por ai )

O problema é que de 87 kg fui para 93kg em uma semana e meia, queria saber se isso é normal esta me preocupando

Refeições que faço ( nao contabilizo saladas e legumes )

Café da manha

Pão 3 fatias de queijo
Banana ( quando bato 2500 calorias ela que ajuda a bater ultimamente faltando no dia )

Almoço

Arroz 200g
Frango 150g

2 ovos

Lanche

Pao 3fatias de queijo

Pre-treino
Banana ( o que ultimamente está faltando )

30g de pasta de amendoim

Pos treino whey e creatina

Janta

Arroz 200g
Frango 150g

2 ovos

1 L de café diario sem açucar e 4 L de água

Queria entender como ganhei 6 kgs de uma forma tão rapida com 40 minutos de cardio e 5 dias de treino isso esta me preocupando bastante, notavelmente nas fotos da para ver ate que o rosto inchou, o médico me passou apenas duas doses para ver como vai ficar a testo após ele me monitora a mais de um ano e a testo o maior foi 306, sempre baixa

EDIT:

Gostaria de deixar o relato, desde que tomei o primeiro ML me acordei com vontade de viver e muito bem em relação a libido nao tinha problema mas aumentou. Questão de pesos na academia está aumentando gradualmente mesmo com esse pouco de testo, sempre fui um gordo fraco e sem animo para nada e mesmo treinando continuei fraco e sentia certa fraqueza ao treinar algo que começou a ir embora, não pretendo continuar mas tendo essa experiência é tentador, até porque a de farmacia pelo que me falaram é muito mais fraca que as undergrounds, como relatei no tópico anterior estava com um mau humor que nem eu mesmo aguentava mais e querendo abandonar a vida. Algo que com a testo foi o oposto acordo já desperto de verdade pronto para qualquer desafio e contente.

 

Cocô e glicogenio kkk Sem segredo

 

Normal, eu saio de 79 pra 85 em um fds quando faço refeição livre (comendo BEM), 1 semana comendo normal e tomando agua já volta ao normal.

 

Ponto é esse ajuste na dieta, se pese 1x por semana, se o peso estabilizar nessa faixa, ela se torna o novo "marco 0" pra vc ir acompanhando o declinio do peso.

 

é normal, principalmente se vc vinha comendo pouco. 

 

Fisiologicamente falando, gordura é impossivel. Só se vc comeu 50.000 calorias em 1 dia (e sobreviveu), e mais, seu corpo nem consegue absorver isso tudo ai.

 

Sobre a testo, talvez vc sinta mesmo alguma melhora na "qualidade de vida", se tu tinha testo baixa. Mas também tem a parte psicologica, que pelo simples fato de vc aplicar tu acha que ta ficando melhor. Acompanhe os colaterais se tiver (Acne, retenção, sensibilidade mamilo)

 

Pasta de amendoin de pré treino não é muito bom, e a falta de carbo no pós é pior ainda kk

Na minha opiniao precisa ajustar o pré treino e o pós treino. Esse ovo no almoço e janta também não é relevante, pq já tem o frango. 

Pega esses ovos, faz 4 claras 1 gema, e come com pão no pré treino. De pós treino tu entra com a banana (la ele) e o whey.

Gordura no almoço (a primeira já tem queijo) ou ultima refeição do dia (gosto na ultima pra dormir de buxo mais cheio), coloca o queijo que sobrou no almoço, e a pasta na janta (frango com queijo muito bom), ai fica melhor pra tu batar os macros. (ajusta a sua maneira também , mas deixe os carbos no pre e no pós, com menos gordura possivel nesses horarios)

 

é Isso, minha humilde opinião polaquistica

 

Boa sorte na jornada man, abraço

 

.

 

Editado Julho 24, 2025 às 09:10 por Polaco88

[Arruda01]

Vejo alguns problemas:

 

1) Cuidado com a frequência de aplicações. 250mg/semana de Durateston NÃO é TRT. Vai ficar supra fisiológico e ganhar todos os brindes que ela traz, de aspectos positivos ou negativos, ou não... é uma loteria. O fato de vc se sentir feliz é positivo, mas pode estar formando placas de ateroma nas veias (por exemplo), o que vai te deixar bem infeliz no futuro. Meu intuito não é cagar regras, pois eu uso em cruise atualmente. Mas sei tudo que isso pode acarretar. Se for prescrição de bula, 1 Durateston a cada 21 dias, prepare-se para os picos e vales. Como é um blend com esteres de meia vida curta e longa, a tendência é se sentir muito bem nos primeiros dias e muito mal nos precedentes a próxima aplicação, por conta do vale. Aquela história de aplicar de 0,5 em 0,5ml para maior estabilidade, pode dar uma merda enorme por conta de contaminação da ampola. Por mais que guardamos na geladeira, com os devidos "cuidados", uma vez aberta, a ampola pode ser contaminada. Aí a merda ta feita. 

 

2) Esquece peso. Por conta do acumulo de glicogênio, retenção hidrica, alimentações variadas ou invariadas, motilidade intestinal, tudo tende a zoar a balança. Foque em espelho e roupas. Tire fotos ao decorrer do processo. 

 

3) Muitas vezes o up em nossas vidas não estão nos fármacos, estão no psicológico. Entendo que pra dar essa virada de chave muitas vezes recorremos a atalhos, e confesso que pra virar a chave, algum fármaco pontual vai bem. Mas aqui não estamos falando de cafeína, ou taurina... Estamos falando de testo. Se cerque de um ambiente com pessoas que estejam focadas. Lembre-se que a área do nosso cérebro responsável pelos vícios, é também responsável pelos hábitos. Sempre recomendei para ex-gordos que busquem esportes coadjuvantes com a musculação. Corrida, crossfit, ciclismo de estrada, coisas de médio a alto rendimento. É viciante bater tempos ou marcas, ver que melhora a cada dia, assim como uma nova marca na musculação. Isso te deixa motivado e ainda de quebra ajuda a secar. 

 

4) Estabeleça metas sem se preocupar com datas. Não competimos... não vamos subir nos palcos. Não precisamos de loucuras. Exemplo de meta que coloquei pra mim: quero chegar em um shape melhor no final do ano do que o shape que comecei. Já atingi essa meta agora no meio do ano. Então parti para outra: quero maior definição de abdomem... e assim vai. Tudo pra me manter motivado a buscar algo.

[ccarmona]

Em 24/07/2025 em 07:47, Arruda01 disse:

Vejo alguns problemas:

 

1) Cuidado com a frequência de aplicações. 250mg/semana de Durateston NÃO é TRT. Vai ficar supra fisiológico e ganhar todos os brindes que ela traz, de aspectos positivos ou negativos, ou não... é uma loteria. O fato de vc se sentir feliz é positivo, mas pode estar formando placas de ateroma nas veias (por exemplo), o que vai te deixar bem infeliz no futuro. Meu intuito não é cagar regras, pois eu uso em cruise atualmente. Mas sei tudo que isso pode acarretar. Se for prescrição de bula, 1 Durateston a cada 21 dias, prepare-se para os picos e vales. Como é um blend com esteres de meia vida curta e longa, a tendência é se sentir muito bem nos primeiros dias e muito mal nos precedentes a próxima aplicação, por conta do vale. Aquela história de aplicar de 0,5 em 0,5ml para maior estabilidade, pode dar uma merda enorme por conta de contaminação da ampola. Por mais que guardamos na geladeira, com os devidos "cuidados", uma vez aberta, a ampola pode ser contaminada. Aí a merda ta feita. 

 

2) Esquece peso. Por conta do acumulo de glicogênio, retenção hidrica, alimentações variadas ou invariadas, motilidade intestinal, tudo tende a zoar a balança. Foque em espelho e roupas. Tire fotos ao decorrer do processo. 

 

3) Muitas vezes o up em nossas vidas não estão nos fármacos, estão no psicológico. Entendo que pra dar essa virada de chave muitas vezes recorremos a atalhos, e confesso que pra virar a chave, algum fármaco pontual vai bem. Mas aqui não estamos falando de cafeína, ou taurina... Estamos falando de testo. Se cerque de um ambiente com pessoas que estejam focadas. Lembre-se que a área do nosso cérebro responsável pelos vícios, é também responsável pelos hábitos. Sempre recomendei para ex-gordos que busquem esportes coadjuvantes com a musculação. Corrida, crossfit, ciclismo de estrada, coisas de médio a alto rendimento. É viciante bater tempos ou marcas, ver que melhora a cada dia, assim como uma nova marca na musculação. Isso te deixa motivado e ainda de quebra ajuda a secar. 

 

4) Estabeleça metas sem se preocupar com datas. Não competimos... não vamos subir nos palcos. Não precisamos de loucuras. Exemplo de meta que coloquei pra mim: quero chegar em um shape melhor no final do ano do que o shape que comecei. Já atingi essa meta agora no meio do ano. Então parti para outra: quero maior definição de abdomem... e assim vai. Tudo pra me manter motivado a buscar algo.

Ele me receitou 1 testo a cada 12 dias, apenas por um mês para monitorar a testo e ver como vai ficar a ideia dele e dar um "tranco" no organismo para ver se estabiliza num valor bom com a dieta com bastante calorias e com uma reposiçao curta 

 

Em 24/07/2025 em 06:05, Polaco88 disse:

 

Cocô e glicogenio kkk Sem segredo

 

Normal, eu saio de 79 pra 85 em um fds quando faço refeição livre (comendo BEM), 1 semana comendo normal e tomando agua já volta ao normal.

 

Ponto é esse ajuste na dieta, se pese 1x por semana, se o peso estabilizar nessa faixa, ela se torna o novo "marco 0" pra vc ir acompanhando o declinio do peso.

 

é normal, principalmente se vc vinha comendo pouco. 

 

Fisiologicamente falando, gordura é impossivel. Só se vc comeu 50.000 calorias em 1 dia (e sobreviveu), e mais, seu corpo nem consegue absorver isso tudo ai.

 

Sobre a testo, talvez vc sinta mesmo alguma melhora na "qualidade de vida", se tu tinha testo baixa. Mas também tem a parte psicologica, que pelo simples fato de vc aplicar tu acha que ta ficando melhor. Acompanhe os colaterais se tiver (Acne, retenção, sensibilidade mamilo)

 

Pasta de amendoin de pré treino não é muito bom, e a falta de carbo no pós é pior ainda kk

Na minha opiniao precisa ajustar o pré treino e o pós treino. Esse ovo no almoço e janta também não é relevante, pq já tem o frango. 

Pega esses ovos, faz 4 claras 1 gema, e come com pão no pré treino. De pós treino tu entra com a banana (la ele) e o whey.

Gordura no almoço (a primeira já tem queijo) ou ultima refeição do dia (gosto na ultima pra dormir de buxo mais cheio), coloca o queijo que sobrou no almoço, e a pasta na janta (frango com queijo muito bom), ai fica melhor pra tu batar os macros. (ajusta a sua maneira também , mas deixe os carbos no pre e no pós, com menos gordura possivel nesses horarios)

 

é Isso, minha humilde opinião polaquistica

 

Boa sorte na jornada man, abraço

 

.

 

irei ajustar isso, a ideia de pre treino seria a banana por absorver rapido e que eu nao consigo comer carbo pos treino pois vou direto para o serviço mas irei usar as dicas suas para aprimorar isto.

[Arruda01]

Em 24/07/2025 em 19:05, ccarmona disse:

Ele me receitou 1 testo a cada 12 dias, apenas por um mês para monitorar a testo e ver como vai ficar a ideia dele e dar um "tranco" no organismo para ver se estabiliza num valor bom com a dieta com bastante calorias e com uma reposiçao curta 

 

irei ajustar isso, a ideia de pre treino seria a banana por absorver rapido e que eu nao consigo comer carbo pos treino pois vou direto para o serviço mas irei usar as dicas suas para aprimorar isto.

Da um toque no seu médico que a estabilidade nos níveis sanguíneos de testo são obtidos entre 5 a 6 meias vidas do ester de liberação mais lenta. O que no seu caso seria por volta de 6 a 8 semanas, assumindo aplicações a cada 12 dias. Sua resposta deveria ser medida imediatamente após esse período. 

[realdeal]

Só tem 1 fruta que é a banana, não tem legumes, verduras, cereais, pqp. Pensa no q vc ta fazendo, sério, ainda usando anabol... td errado.

[kipoi]

Em 25/07/2025 em 10:21, realdeal disse:

Só tem 1 fruta que é a banana, não tem legumes, verduras, cereais, pqp. Pensa no q vc ta fazendo, sério, ainda usando anabol... td errado.

Ele disse no inicio que não contabiliza salada e legumes ... Mas só ele pra responder se está comendo mesmo ou não. Outra coisa ele mesmo disse que está indo em recomendação do médico e não que ele inventou de usar bomba.

[realdeal]

Em 25/07/2025 em 10:30, kipoi disse:

Ele disse no inicio que não contabiliza salada e legumes ... Mas só ele pra responder se está comendo mesmo ou não. Outra coisa ele mesmo disse que está indo em recomendação do médico e não que ele inventou de usar bomba.

Ele tinha 140kg, obvio q tinha a testo baixa, parece q o médico meteu uma trt nele pra ganhar grana isso sim. Enfim, resta saber idade e se come mesmo legumes, verduras, frutas... no fim ele escreve oq quer e eu acredito supostamente...

[kipoi]

Mano, parabéns pelo resultado inicial, já perdeu muito peso. Sobre seu peso subir rápido, é normal, impossível ganhar esse peso todo de uma vez e ser gordura ou músculo, ai é retenção, talvez algum rebote de alguma coisa também, mas nada com que se preocupar.

Você não está mais natural, eu achei que a gordura está um pouco alta sem tanta necessidade, da pra organizar melhor a estrutura da dieta também, mas o @Polaco88 já deu a ideia então não tem muito oq falar. Apenas tenha paciência mesmo e vai fazendo os testes devagar, cada corpo é individual e você precisa achar o equilíbrio entre as suas necessidades e os seus objetivos.

[kipoi]

Em 25/07/2025 em 10:32, realdeal disse:

Ele tinha 140kg, obvio q tinha a testo baixa, parece q o médico meteu uma trt nele pra ganhar grana isso sim. Enfim, resta saber idade e se come mesmo legumes, verduras, frutas... no fim ele escreve oq quer e eu acredito supostamente...

Então, eu estou indo pelo relato dele, não adianta supor muita coisa, ele pediu ajuda em cima do relato então vou usar de base o que tenho de informação.
Claro ele veio deu ma perca de peso, mas ele mencionou que já faz tempo que faz medições e sempre da baixo a testo, não sei a quanto tempo ele ta em dieta e a quanto tempo ele chegou nesse peso e está mantendo.

Mas se o médico identificou que precisava e pra ele melhorou os sintomas, qual problema ?  É só um teste de 2 aplicações até o momento, se der errado vai fuder o eixo talvez e precisar controlar algumas besteiras, mas nada demais, tudo fácil de resolver.

A gente deixa pra avaliar as outras paradas na hora que ele disser que começou de vez e agora ta em 1 aplicação por semana pra vida toda.

[Polaco88]

Em 25/07/2025 em 10:21, realdeal disse:

Só tem 1 fruta que é a banana, não tem legumes, verduras, cereais, pqp. Pensa no q vc ta fazendo, sério, ainda usando anabol... td errado.

@andersonluisr mais um que vai morrer sem legumes, prepara o velório 

[andersonluisr]

Em 25/07/2025 em 11:02, Polaco88 disse:

@andersonluisr mais um que vai morrer sem legumes, prepara o velório 

Cara se o @realdeal deu a letra é porque é verdade. 

 

[ccarmona]

Em 25/07/2025 em 10:30, kipoi disse:

Ele disse no inicio que não contabiliza salada e legumes ... Mas só ele pra responder se está comendo mesmo ou não. Outra coisa ele mesmo disse que está indo em recomendação do médico e não que ele inventou de usar bomba.

costumo ingerir 100g por refeição mas o que eu digo é que nao contabilizo as calorias porque geralmente sao bem baixas e tipo exceder calorias comendo tomate ou cenoura não vai fazer mal eu acredito kk

[ccarmona]

Em 25/07/2025 em 10:32, realdeal disse:

Ele tinha 140kg, obvio q tinha a testo baixa, parece q o médico meteu uma trt nele pra ganhar grana isso sim. Enfim, resta saber idade e se come mesmo legumes, verduras, frutas... no fim ele escreve oq quer e eu acredito supostamente...

médico do sus, também tenho plano de saúde que não pago exatamente nada. mas estou indo pelo SUS pois aqui é menos burocrático o atendimento da unimed está horrível.

 

EDIT:29 anos fechando 30

Editado Julho 26, 2025 às 01:52 por ccarmona