Home gym até 5k

[Striker.BRA]

Quero montar uma academia em casa, investindo no máximo até 5 mil reais.

 

Não consigo frequentar uma academia comercial, por causa do barulho e da interação social. Então, resolvi montar uma em casa. Tenho uma bike, Odin 2500, que me ajuda muito. Mas, que comprar barras, anilhas, halteres, um banco e half rack.

 

Porém, a minha dúvida é, comprar anilhas residenciais ou olímpicas? Eu pretendo montar uma base inicial e ir ampliando com o tempo. 

 

Meu objetivo é praticar powerlifting.

 

[_.jotar._]

mano sendo sincero, o melhor para powerlifting penso que seja olimpica pois é a usada no powerlifting, mas acaba por ser mais cara se nao me engano, espero ter ajudado

[FELLIPE ASSIS]

Se for powerlifting por hobbie vai de anilhas comuns, daí usa algumas tabuas para dar a altura da barra oficial(45cm, 22,5cm do chão ao centro da barra), para quando for fazer levantamento terra, uma plataforma que pode se usar um compensado, uma barra olimpica se for usar anilhas olimpicas, ou uma barra stardard de 2,20M

Half Power hack em conta

https://www.mercadolivre.com.br/rack-para-agachamento-crossfit-suporte-protecao/up/MLBU1716011139#polycard_client=recommendations_vip-pads-up&reco_backend=vip-pads-up-experimental-a_marketplace&wid=MLB2070355086&reco_model=rk_ent_v2_retsys_ads&reco_client=vip-pads-up&reco_item_pos=1&reco_backend_type=low_level&reco_id=049e6d00-de68-4a15-9b15-52dfe2d0b7c4&sid=recos

 

Para comprar anilhas e barra tem esses sites

https://www.canhaobenchpress.com/anilhas-olimpicas

https://ropestore.com.br/collections/anilha-olimpica

Mercado livre, olx, comunidades de powerlifting no facebook, comece com um banco reto que seja de qualidade, eu sei que as barras da canhão sport são muito boas 

https://www.instagram.com/canhaostore/