CREATINA DARKLAB X ESPARTANOS X SOLDIERS

[glmf]

Boa noite, tudo bom?

Começei a treinar faz 1 semana, 23 anos, 83kg, 172cm com uns 21% de percentual de gordura, posso utilizar creatina? Se sim, estou em dúvida entre a soldiers, espartanos e darklab por conta do preço recomendam alguma dessas?

[Beerus]

Recomendo vc aprender a usar a pesquisa, coisas muito óbvias assim nem todas são respondidas 

[zRhayan]

Todas as aprovadas em laudo são a mesma coisa, rapaz... Só pesquisar as aprovadas nos laudos e escolher uma.

[Lopes Jhony]

Em 03/02/2025 em 22:33, glmf disse:

Boa noite, tudo bom?

Começei a treinar faz 1 semana, 23 anos, 83kg, 172cm com uns 21% de percentual de gordura, posso utilizar creatina? Se sim, estou em dúvida entre a soldiers, espartanos e darklab por conta do preço recomendam alguma dessas?

Foge da Espartanos, Soldiers é econômica e confiável e Dark Lab também, mas prefira sempre comprar em lojas oficiais! Essas duas marcas tem lojas oficiais na Shopee