Fala, rapaziada!

 

Uso 250mg de Enantato há 2 anos e tbm usei Diana 2 vezes nesse período. Acontece que comecei a sentir palpitações e falta de ar há aproximadamente 3 semanas. Os sintomas eram leves, mas perceptíveis e foram piorando com o tempo. Hoje os sintomas ocorrem até em repouso, mas são mais fortes com esforço, alguns dias sinto mais outros menos. Fui num cardiologista e fiz ecodoppler, eletro, holter, mapa e teste ergométrico, porém nada foi identificado. No teste de esforço senti muita falta de ar na intensidade máxima e tive que parar, mas a médica disse que o exame não demonstrou nada e que foi bom. Fiz a última aplicação na sexta passada e resolvi parar. Ainda estou tendo os sintomas, só que agora sinto leve formigamento nos pés quando sento. Hoje resolvi doar sangue e comecei com ASS (aspirina) 100mg, além de ter aumentado pra 5l a ingestão de água, pois estou preocupado com hematócrito e hdl baixo. Meu perfil lipídico no exame deu o seguinte:

 

1,72m e 85kgs.

VO2 Max 41,7. 

Hematócritos: 51.7%

Perfil Lipídico: Colesterol total: 184 mg/dl

Colesterol HDL: 32 mg/dl

Colesterol LDL: 128 mg/dl

Triglicérides: 129mg/dl

 

Se alguém puder me ajudar, fico muito agradecido, pois ainda estou aguardando a consulta com outro cardiologista e já não sei mais o que fazer e nem a quem recorrer.

 

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

Valeu pela ajuda

Em 24/09/2024 em 15:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

 

Em 24/09/2024 em 16:07, baguncinhanabolizado disse:

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

Valeu pela ajuda aí! 

 

Vou cortar a testo por ora e entrar em tpc, quanto ao cardio, eu tenho falta de ar fazendo caminhada acelerada, não sei se vou conseguir fazer um hit.

Em 24/09/2024 em 17:39, joao9267 disse:

Vou cortar a testo por ora e entrar em tpc, quanto ao cardio, eu tenho falta de ar fazendo caminhada acelerada, não sei se vou conseguir fazer um hit.

Cara pelo jeito tu nunca fez nada de cardio kkk ne? 

Em 24/09/2024 em 15:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

 

Em 24/09/2024 em 16:07, baguncinhanabolizado disse:

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

 

Eh isso. Perfeito.

 

Se quiser entender o pq leia aqui:

 

 

 

Eu fazia bike em casa, mas vendi e depois nunca mais fiz nada de cardio kk, isso deve ter 1 ano, mas nunca tive falta de ar, nem fazendo bike pesado, hoje tô parecendo um idoso com falta de ar até sentado kk.

Em 24/09/2024 em 18:37, Vitor_Maromba disse:

 

 

Eh isso. Perfeito.

 

Se quiser entender o pq leia aqui:

 

 

 

Já tinha dado uma olhada nesse tópico. Por enquanto vou dar uma parada na testo e voltar com o cardio de leve, o que der pra fazer por enquanto, e depois vejo se vale a pena voltar com ela, acho que 250mg/semana só não tem um bom custo saúde/benefício, a mudança no shape não é tão relevante pro risco no médio/longo prazo.

Quadro clássico de insuficiência cardíaca

o mais importante n falou. pressao arterial? frequencia cardíaca em repouso? procure fazer um eco com strain, eco convencional só pega IC avançada

Editado 25/09/2024 às 02:08 09/25, 2024 por armgedd0n (veja o histórico de edições)

Em 24/09/2024 em 23:07, armgedd0n disse:

Quadro clássico de insuficiência cardíaca

Em 24/09/2024 em 23:08, armgedd0n disse:

o mais importante n falou. pressao arterial? frequencia cardíaca em repouso? procure fazer um eco com strain, eco convencional só pega IC avançada

FC Média de 59 batimentos no Holter e pressão deu tudo normal no Mapa, a mais alta durante o dia chegou a 12/7. Foda que esse exame aqui deve ser caro demais, o ecodoppler normal já é. Nenhum desses exames que fiz mostraria uma insuficiência cardíaca no início? E o que mais poderia ser feito além do que a galera já recomendou?

Em 24/09/2024 em 15:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

É isso mesmo.

 

A maioria só pensa em ganhar peso e esquece de preparar o coração para aguentar mais peso.

Meu irmão

Colesterol HDL: 32 mg/dl está muito baixo, risco cardíaco.

Tem algum erro na sua alimentação.

Aumentar a Proteína e diminuir o Carboidrato e açucares.

Em 30/09/2024 em 19:10, bengaladafelicidade disse:

Meu irmão

Colesterol HDL: 32 mg/dl está muito baixo, risco cardíaco.

Tem algum erro na sua alimentação.

Aumentar a Proteína e diminuir o Carboidrato e açucares.

Está abaixo da referência mesmo, mas o cardiologista disse que não teria problema já que todos os exames foram bons.

Alguma atualização??