Postado 10/12/2023 às 19:41 12/10, 2023 Boa tarde amigos. Preciso de um aparelho para fazer puxada alta na polia e remada baixa, mas tambem gostaria de fazer triceps na polia. É melhor investir em um crossover ou um aparelho de puxada e remada (aqueles que vem com o banco fixado na polia)?
Postado 30/01/2024 às 18:50 01/30, 2024 Melhor tentar fazer o seu com um serralheiro ou você usando materiais e aprendendo a soldar. https://imgur.com/jDQ9Fds um exemplo de projeto que elaborei.
Postado 31/01/2024 às 11:12 01/31, 2024 Em 10/12/2023 em 16:41, igorhanna88 disse: Boa tarde amigos. Preciso de um aparelho para fazer puxada alta na polia e remada baixa, mas tambem gostaria de fazer triceps na polia. É melhor investir em um crossover ou um aparelho de puxada e remada (aqueles que vem com o banco fixado na polia)? tudo depende do seu orçamento, qto mais coisas tiver mais exercicios vai conseguir fazer
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