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Crossover ou puxada alta

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Postado

Boa tarde amigos. Preciso de um aparelho para fazer puxada alta na polia e remada baixa, mas tambem gostaria de fazer triceps na polia. É melhor investir em um crossover ou um aparelho de puxada e remada (aqueles que vem com o banco fixado na polia)?

  • 1 mês depois...
Postado
Em 10/12/2023 em 16:41, igorhanna88 disse:

Boa tarde amigos. Preciso de um aparelho para fazer puxada alta na polia e remada baixa, mas tambem gostaria de fazer triceps na polia. É melhor investir em um crossover ou um aparelho de puxada e remada (aqueles que vem com o banco fixado na polia)?

tudo depende do seu orçamento, qto mais coisas tiver mais exercicios vai conseguir fazer

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