Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Misturar Whey E Malto Exatamente Como?

Por Mariovox
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Antes do treino to tomando malto (1hr antes)

dpos do treino tomo malto misturado com whey,mas o gosto fico horrivel..

teria problema se eu fisesse separado?primeiro um depois o outro? teria q ser numa ordem??

valeu ae

Postado

nao tem problema nenhum... se quizer pode ate mandar so o malto logo depois do treino e depois de alguns minutos whey + malto

Postado

Não tem nenhum problema em ser separado, é preferível fazer como citaram aí primeiro malto depois whey. E esse malto antes do treino aí? Malto pós-treino, abrçs

              

                                                                                                                                               formiga.gif

Postado

Não tem nenhum problema em ser separado, é preferível fazer como citaram aí primeiro malto depois whey. E esse malto antes do treino aí? Malto pós-treino, abrçs

Sim! tire o malto no pré , se quizer pode tomar durante o treino... li um artigo hoje que diz que carboidrato de alto ig aumenta a massa muscular durante o treino ;)

Postado

Eu tomava malto primeiro com água, e depois mandava o whey com leite.

Agora to mandando os 2 com leite mesmo.

No problems.

Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.

Postado

Na boa, é só usar bom senso. Sera que tomar um e depois de 1 minuto tomar outro vai fazer alguma diferenca? Obvio que nao né. De resto ja responderam. Fechado para evitar ups desnecessarios.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.