Oi pessoal, 

Tenho 49, treino faz três anos e acabei essa semana meu primeiro ciclo de oxandrolona 60 mg/dia,  10 semanas, fazendo bulking. Faço TRT tb. Tudo com acompanhamento médico. 

Quanto tempo preciso ficar só na TRT para fazer o próximo ciclo de cutting com oxandrolona? O médico deve saber mas queria uma opinião de vocês. 

 

Valeu

Se você já faz TRT, em teoria não precisa esperar nada.
O grande problema aí é sua estratégia nutricional. Mais difícil do que perder gordura é ganhar massa magra.
Se tu ganhou massa agora em 10 semanas e emendar um cutting, vai perder tudo que ganhou e aí seria uma grande perca de tempo, dinheiro e saúde.
Você precisa primeiro consolidar os ganhos. Ou seja, fazer seu corpo entender que precisa dessa massa magra. E isso demora tempo. Pelo menos o mesmo tempo que você demorou para adquiri-la. Ou seja, o ideal é ficar com as NOVAS calorias de manutenção (que serão maiores que as anteriores devido ao aumento de massa magra) por pelo menos 10 semanas, para daí pensar em reduzir as calorias e entrar em cutting.

13 horas atrás, MBD disse:

Se você já faz TRT, em teoria não precisa esperar nada.
O grande problema aí é sua estratégia nutricional. Mais difícil do que perder gordura é ganhar massa magra.
Se tu ganhou massa agora em 10 semanas e emendar um cutting, vai perder tudo que ganhou e aí seria uma grande perca de tempo, dinheiro e saúde.
Você precisa primeiro consolidar os ganhos. Ou seja, fazer seu corpo entender que precisa dessa massa magra. E isso demora tempo. Pelo menos o mesmo tempo que você demorou para adquiri-la. Ou seja, o ideal é ficar com as NOVAS calorias de manutenção (que serão maiores que as anteriores devido ao aumento de massa magra) por pelo menos 10 semanas, para daí pensar em reduzir as calorias e entrar em cutting.

Ótimo vou fazer dessa forma, valeeuuu mano