Olá pessoal, sou novo por aqui e venho com meu relato compartilhar com os colegas para discutir sempre boas alternativas para minha tomada de decisão. Não é meu primeiro ciclo, e ja ciclei com trembo a 5 anos atras ocorreu tudo bem comigo, não tenho pré disposição a problemas psicológicos e a saude ta ok.

 

- Idade 28 anos

- Altura 1,80

- Peso 91kgs

- Percentual de gordura(BF 28%)

- Tempo de treino : musculação desde os 18 mas com alguns intervalos, mas treinando a  3 anos sem parar.

- Objetivo ( reduzir esse BF e ganhar volume)

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-6 - acetato trembolona 100mg/dia (terça/quinta)

1-8 - enantado testosterona 500mg/dia (terça/quinta)

1-8 stanozolol 50 ml/dia (terça/quinta)

 

Dieta para hipertrofia 1.6g de proteina a cada kg

 

Treino ABC: A - COSTA + PEITO + ABDOMEM / B - BICEPS + TRICEPS / C - PERNA + OMBRO

 

Duvidas.. O que vocês acham da estrutura do ciclo de iniciar todas as drogas juntas? já pensei em iniciar apenas a trembo + testo ou a stano + testo, mas em compensação eu vou ter que passar mais tempo tomando testo, pois em ambas as combinações é necessário a combinar a testo...

 

 

Você tem é compulsão alimentar e medo de fazer cardio.

Espero que seja fake.

Tu não vai conseguir aproveitar muito os resultados do ciclo pois o BF ta muito alto brow

Deve ser fake, ninguém entraria num ciclo desse com 28% de BF, se soubesse o básico sobre treinamento e dieta, nunca teria chegado a 28%, poderia estar um pouco fora de forma e só.

 

De toda forma, se você não estiver zoando já tenha o bom senso de nem começar isso.

 

Perder gordura estando com 28% é super rápido e até fácil, se você não está conseguindo então mais ainda deve ficar longe dessas drogas.

 

Primeiro dieta, treino e se voce realmente quiser usar droga baixa esse BF pra no máximo 15%.

 

8 horas atrás, felipebastosslz disse:

- Percentual de gordura(BF 28%)

- Tempo de treino : musculação desde os 18 mas com alguns intervalos, mas treinando a  3 anos sem parar.

- Objetivo ( reduzir esse BF e ganhar volume)

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-6 - acetato trembolona 100mg/dia (terça/quinta)

1-8 - enantado testosterona 500mg/dia (terça/quinta)

1-8 stanozolol 50 ml/dia (terça/quinta)

muito, mais muito errado amigo

 

por favor, não faça isso com você

Treinando a três anos sem parar mas sem fazer dieta né, deixar chegar em 18% de BF pra alguém que se preocupa com o físico é burrice, mas pior ainda é esse protocolo.

reduz esse bf sem hormonios mano pelo amor de deus

38 minutos atrás, somedieyoung_ disse:

Treinando a três anos sem parar mas sem fazer dieta né, deixar chegar em 18% de BF pra alguém que se preocupa com o físico é burrice, mas pior ainda é esse protocolo.

 

Nunca treinou direito, nunca fez dieta.

 

Da pra ciclar com esse bf? Da sim.

 

Essas coisas e por esse tempo? Não...

 

Irmao tu provavelmente vai só botar grana fora se fizer isso(vai melhorar só um pouco) tem que fazer algo mais planejado, junto dieta, cardio, treino, anabol e estimulante.

 

Se quiser uma força pra montar, me chama inbox