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Cutting com 105 ou 110kg?

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Postado

Fala galera, de boa? Gostaria de saber a opinião de vocês sobre o meu futuro cutting! Então, eu sou um cara que treina a basicamente quase 3 anos e sou natural! Eu pesava 58kg no começo e hoje me encontro com 105kg(com retenção é claro) 

Minhas medidas são as seguintes: 

Braços - 45cm

Pernas- 68cm

Panturrilhas- 42cm

Peitoral- 125cm

Antebraço-37cm

Cintura-95cm

Eu gostaria de fazer um cutting e abaixar meu peso para 90/93, porém vocês acham que eu preciso esperar e aumentar um pouco meu bulking e fazer ele com 110 kg e abaixar pra uns 96/98 kg ou faço com esse peso mesmo? 
 

OBS: tenho 21 anos!

Postado
  • Autor
2 minutos atrás, yCARE- disse:

1,78 com 105kg natural ? posta uma foto ai pra avaliarmos, medidas estão muito boas

Sim! Eu não tenho foto atual, tanto é que essa aí do meu perfil é antiga pra caralho, mas esses dias posto uma foto aqui sim sem falta. 

Postado

Com a foto temos uma nocao melhor sobre como está a composicao corporal e fica mais fácil de opinar.

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