Postado Outubro 20, 2020 às 13:49Out 20, 2020 Bom primeiramente sou novo aqui no fórum e posso ta fazendo merda,mas eu gostaria de saber se tenho uma genetica boa ou eu respondo bem pra musculação,vou deixar aqui uma fota minha de 6 meses atras (eu tinha 5 meses de treinamento e as vezes faltava e nao fazia dieta apenas tentava ingerir um pouco amais de proteina) e eu tive essa evolução porem com a pandemia fiquei parado por 6 meses fazendo apenas flexoes e estou voltando agora para os treinos de verdade,sera que ainda vou ter muita evoluçao?O pessoal da academia me fala que sou Mesomorfo pelo fato da minha relação ombro e cintura e meu facil desenvolvimento de massa magra (principalmente nos musculos mais superiores como trapezio ombros peito e costas , mas eu ando achando que não por que eu ainda tenho gordura abdominal e tem dias que me sinto muito magro e outro que me sinto gordo (pode ser neurose) Mas ta ai queria a opniao de voces lembrando essa fotos sao em um periodo de 5 meses de academia (e sao de 7 meses atras),hoje estou um pouco mais seco e mais denso e com a estatura um pouco maior mas vou esperar mais 6 meses para postar minha proxima evolução. (Eu comecei na primeira foto,era um pouco gordinho principalmente na area abdominal e os primeiros meses de academia eu só sequei e depois iniciei um bulk de 2 meses ) https://imagizer.imageshack.com/img923/5279/ouFcGQ.jpg [img][/img][/code] Spoiler
Postado Outubro 20, 2020 às 14:01Out 20, 2020 Genética é um negócio muito relativo , sempre vai ter alguém muito melhor então pensar nisso é meio merda , oq importa é q vc responde ao treino e tal com o tempo vai evoluindo
Postado Outubro 20, 2020 às 15:09Out 20, 2020 não vejo nada de genética dos deuses pelas fotos, até porque você não tem nem um ano de treino consecutivo pra poder avaliar melhor, no mais independente da genética qualquer que se dedique na dieta, treino, descanso, consegue ter excelentes resultados.
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