.

Eu acho que os dois tão ruins.

 

Primeiramente tua dieta e treinos devem estar ajustados, sem isso pronto, então é igual a sem ganhos.

 

Tu não parece ter muito volume, um básico bem feito vai te dar um bom resultado.

 

Iria de 10 semanas de enantato ou cipionato, mas lembre-se da dieta e treino estarem em dia.

10 horas atrás, NORDESTINO VERDE disse:

O que vocês acham?

meu deus ...

que é melhor ficar longe de quem indicou isso ..

pqp

 

passa no meu tópico de protocolos para iniciantes

 

Se são colegas seu, voce ta precisando de novos. Não necessariamente porque sao maiores que voce que sabem o que é certo e errado fazer, se fazem uso de hormonio, pelo que voce relatou podem ser so abusers se ferrando sem noção alguma. 

 

No mais mesmo sem informação de peso e altura se ta so o chassi do grilo (nao que eu seja diferente) kkkkk

 

O ideal como todo bom conselheiro faz com um cara magro é dizer que nao ta na hora de usar mas a gente sabe que o mundo não é arco iris e se vc quiser vai usar msm assim entao...

 

Vai só de testo, 500mg de preferencia enantato ou cipionato. Se conseguir pegar lander ou farmacia pode ser até 400mg. O resultado vai depender do seu esforço, treino, dieta e descanso. Boa sorte e fuja do stano.

Só por dúvida, qual foi teu primeiro ciclo?