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Colageno para hipertrofia


Mk 21

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2 horas atrás, Mr Nobody disse:

 

Ter tem, mas você possivelmente já come o suficiente se sua alimentação é rica em proteína animal.

 

E se for tomar BCAA nas doses que os estudos apontam é 15~20g por dia de BCAA para algo em torno de 1% de beneficio. Se você for rico para sustentar essa dosagem possivelmente seria melhor gastar com testosterona.

Foda q é difícil d comprar testosterona 

Essa coisa de receita e tals 

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