Nocturne1980 5 Postado Maio 27, 2020 às 13:22 Compartilhar Postado Maio 27, 2020 às 13:22 Bom dia a todos. Estou montando uma academia em casa. Até o momento comprei: 1 banco regulável 1 barra W 1 barra H Ia comprar uma barra fixa, mas descobri que as paredes de casa são uma porcaria e certamente não aguentam. Agora estou olhando as anilhas e uma barra hexagonal, mas existem muitas opções e embora eu tenha pesquisado bastante não encontrei nenhum estudo que diga qual a melhor, se é a fechada ou dessas multifuncionais abertas, conforme fotos: A primeira é a padrão, sai um pouco mais barato R$463,05 (frete "grátis" pq viria junto com o banco pelo qual já paguei um frete absurdo) que a segunda, que custa R$490,00 + frete . Eu fico em dúvida se esse pezinho de apoio não atrapalha para fazer o movimento com amplitude máxima. A segunda possibilita fazer flexão, "triceps no banco", passada, etc. Mas fico me perguntando se não existe um motivo para que ela tenha sido criada fechada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Maio 27, 2020 às 14:49 Compartilhar Postado Maio 27, 2020 às 14:49 1 hora atrás, Nocturne1980 disse: Em tese a fechada aguenta mais peso, porém tem barra hexagonal por quase metade desses preços no mercado livre por exemplo. A minha saiu de graça quando converti um pneu de ônibus em uma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nocturne1980 5 Postado Maio 27, 2020 às 16:09 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2020 às 16:09 1 hora atrás, Norton disse: Em tese a fechada aguenta mais peso, porém tem barra hexagonal por quase metade desses preços no mercado livre por exemplo. A minha saiu de graça quando converti um pneu de ônibus em uma. Sim, eu vi no ML, mas essa me pareceu mais robusta, por isso coloquei ela. A que vc se refere é está? Está está 279 + 50 de frete. Mas me parece mais frágil. Mas ainda fico confuso se a fechada sem esses pezinhos é melhor pela amplitude Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nocturne1980 5 Postado Maio 28, 2020 às 11:05 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2020 às 11:05 Bom dia, eu resolvi pegar a barra fechada mesmo, da primeira foto. Os pesos ficam muito mais distantes do corpo na barra fechada e isso deve ser por algum motivo, centro gravitacional, equilíbrio, não sei. Acredito que essas barras abertas devam ser mais indicadas para crossfit por serem menores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nocturne1980 5 Postado Maio 30, 2020 às 14:17 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2020 às 14:17 Bom dia pessoal, conforme informado anteriormente eu optei por essa barra aqui. Minha dúvida agora é a seguinte: Eu tenho 4 anilhas de 10 kg 8 anilhas de 5 kg 4 anilhas de 3 kg 4 anilhas de 2 kg 4 anilhas de 1 kg. Quantas anilhas será que cabe nessa barra de cada lado? Parece que essa anilha da foto é de 10 kg. Eu queria que ao menos coubessem 2 anilhas de 10 e 4 anilhas de 5, de cada lado. Será que cabe? Nesse caso eu poderia fazer o exercício até com 80 kg. Agora caso não caiba, eu teria que comprar mais anilhas de 10 ou anilhas de 20 e nesse caso o suporte de anilhas que estou quase fechando não seria suficiente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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