EsseSouEuMesmo 0 Postado Maio 16, 2020 às 13:53 Compartilhar Postado Maio 16, 2020 às 13:53 (editado) Editado Maio 16, 2020 às 17:06 por EsseSouEuMesmo Publiquei duas vezes, sem querer pois queria editar a pergunta e não encontrava, imaginei que não havia sido publicada.Pergunta pode ser excluída, a outra está mais específica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paulodiasreis 351 Postado Maio 16, 2020 às 23:47 Compartilhar Postado Maio 16, 2020 às 23:47 Apesar de ter excluído na última edição, vou responder pelo histórico: Particularmente, não gosto de abusar de granola, pois muitas são feitas com açúcar. E "algumas colheres" é bastante. Digo o mesmo para o mel. Ambos, a depender do objetivo (emagrecer ou ganho de massa magra), podem atrapalhar. Não precisa ficar procurando estes alimentos "endeusados" pela mídia... ficou um café todo "gourmet" com itens famosos por serem saudáveis, mas que podem não ser tão ideais assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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