Rodrigo_123 0 Postado Março 24, 2020 às 05:17 Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 05:17 Tenho 17 anos e tenho um tronco pequeno e braços grandes. Gostaria de saber alguns exercícios para o crescimento do tronco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96LBS 1335 Postado Março 24, 2020 às 11:05 Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 11:05 Trabalhar bastante a dorsal e o peito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo_123 0 Postado Março 24, 2020 às 16:33 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 16:33 Beleza mano, valeu pela ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yan1989 347 Postado Março 24, 2020 às 17:40 Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 17:40 No Youtube tem muitos vídeos didáticos que pode te ajudar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo_123 0 Postado Março 24, 2020 às 19:19 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 19:19 Pdc mano vou pesquisar sobre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yan1989 347 Postado Março 24, 2020 às 20:04 Compartilhar Postado Março 24, 2020 às 20:04 44 minutos atrás, Rodrigo_123 disse: Pdc mano vou pesquisar sobre Leandro Twin tem bastante coisas pra iniciante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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