Galera, boa tarde

 

A duvida seguinte,  treinei sério , dietas , e até participei de competições amadoras nabba interior na mens,

treinei hormonizado entre 2015 a 2017 " 2 anos e meio" entre ciclos e blast and cruise. e treinava natural a 5 anos "2010 a 2015"

consegui uma boa qualidade muscular , 1,76 , 90kl  BF variando de 8 a 10%, 

mas por motivos familiar, filhos precisei parar de treinar totalmente em 2018 e fiquei sem dietas, até mesmo comendo 2 refeições basica no dia .

em 2019 treinei uns 3 meses apenas e natural . e sem dieta.

agora em 2020 voltei a treinar e o objetivo e manter natural. e tenho a duvida o quanto essa estrutura que criei entre 2015 ,2016 e 2017 e epoca de hormonizado podem me ajudar agora.

estou bastante retido pelo tempo sem treino e dietas, com 1,76 , 85kl bicipes que ja foi de 45cm esta em 40cm "contraido" e bem retido.

peitoral ainda está com a caixa bem larga mas sem aparentar fibras , pernas de 68cm foi pra 60cm .

entao vejo que ainda possui um estrutura ali em abaixo. 

o quanto o recurso da memoria muscular pode me ajudar nessa volta ?  e eu mesmo treinando agora natural. talvez consiga um resultado um pouco acima da minha antiga limite natural .

realmente qualidade muscular nao será igual .. . .a verdade é  o medo de fazer um cutting para tirar essa capa de gordura e fica totalmente magrelo. 

voces acham q por ter usado AES por um longo periodo, pode ter mantido uma estrutura maior que era antiga natural ? 

a memoria muscular terá grandes efeitos ?

4 horas atrás, Natural-exhormonizado disse:

Galera, boa tarde

 

A duvida seguinte,  treinei sério , dietas , e até participei de competições amadoras nabba interior na mens,

treinei hormonizado entre 2015 a 2017 " 2 anos e meio" entre ciclos e blast and cruise. e treinava natural a 5 anos "2010 a 2015"

consegui uma boa qualidade muscular , 1,76 , 90kl  BF variando de 8 a 10%, 

mas por motivos familiar, filhos precisei parar de treinar totalmente em 2018 e fiquei sem dietas, até mesmo comendo 2 refeições basica no dia .

em 2019 treinei uns 3 meses apenas e natural . e sem dieta.

agora em 2020 voltei a treinar e o objetivo e manter natural. e tenho a duvida o quanto essa estrutura que criei entre 2015 ,2016 e 2017 e epoca de hormonizado podem me ajudar agora.

estou bastante retido pelo tempo sem treino e dietas, com 1,76 , 85kl bicipes que ja foi de 45cm esta em 40cm "contraido" e bem retido.

peitoral ainda está com a caixa bem larga mas sem aparentar fibras , pernas de 68cm foi pra 60cm .

entao vejo que ainda possui um estrutura ali em abaixo. 

o quanto o recurso da memoria muscular pode me ajudar nessa volta ?  e eu mesmo treinando agora natural. talvez consiga um resultado um pouco acima da minha antiga limite natural .

realmente qualidade muscular nao será igual .. . .a verdade é  o medo de fazer um cutting para tirar essa capa de gordura e fica totalmente magrelo. 

voces acham q por ter usado AES por um longo periodo, pode ter mantido uma estrutura maior que era antiga natural ? 

a memoria muscular terá grandes efeitos ?

entendi a tua pergunta eu acho, tu quer saber se a tua bioquímica foi alterada pelo uso dos esteróides. eu diria que tu vai precisar usar novamente. o que tu tem é a experiência do treino e das dietas, mas na minha opinião (MINHA opinião) eu não contaria com "memória muscular" pra fins de hipertrofia, não estamos falando de tocar piano ou guitarra que o cara para de tocar por meses e em 3 dias ele recupera a habilidade. no teu caso não é falta de habilidade, mas quando tu usou esses hormônios, tu alterou momentaneamente teus parâmetros hormonais, sintese de proteina, metabolismo, etc.

 

não vejo como alguém vai chegar aqui e dizer algo mágico...quando tu vê o neguinho na academia se recuperando na velocidade da luz depois de anos sem treinar, pode  ter certeza que alguma coisa ele está usando. 

O uso de EAs aumenta a quantidade de receptores androgênicos nas células, o que aumenta o potencial de ganho de mm. Acredito na hipótese da memória muscular, há chances de por ter feito a utilização de hormônios, estes receptores te ajudem a "voltar" mais rápido. Entretanto, não vai ter o mesmo desenvolvimento da época que utilizava hormônios. Não sei se fui claro.

Em 29/01/2020 em 17:59, Natural-exhormonizado disse:

Galera, boa tarde

 

A duvida seguinte,  treinei sério , dietas , e até participei de competições amadoras nabba interior na mens,

treinei hormonizado entre 2015 a 2017 " 2 anos e meio" entre ciclos e blast and cruise. e treinava natural a 5 anos "2010 a 2015"

consegui uma boa qualidade muscular , 1,76 , 90kl  BF variando de 8 a 10%, 

mas por motivos familiar, filhos precisei parar de treinar totalmente em 2018 e fiquei sem dietas, até mesmo comendo 2 refeições basica no dia .

em 2019 treinei uns 3 meses apenas e natural . e sem dieta.

agora em 2020 voltei a treinar e o objetivo e manter natural. e tenho a duvida o quanto essa estrutura que criei entre 2015 ,2016 e 2017 e epoca de hormonizado podem me ajudar agora.

estou bastante retido pelo tempo sem treino e dietas, com 1,76 , 85kl bicipes que ja foi de 45cm esta em 40cm "contraido" e bem retido.

peitoral ainda está com a caixa bem larga mas sem aparentar fibras , pernas de 68cm foi pra 60cm .

entao vejo que ainda possui um estrutura ali em abaixo. 

o quanto o recurso da memoria muscular pode me ajudar nessa volta ?  e eu mesmo treinando agora natural. talvez consiga um resultado um pouco acima da minha antiga limite natural .

realmente qualidade muscular nao será igual .. . .a verdade é  o medo de fazer um cutting para tirar essa capa de gordura e fica totalmente magrelo. 

voces acham q por ter usado AES por um longo periodo, pode ter mantido uma estrutura maior que era antiga natural ? 

a memoria muscular terá grandes efeitos ?

Sim, vai crescer bem mais rápido e já vai partir de um patamar que é superior àquele caso vc tivesse parado e nunca tivesse hormonizado. O que você usou? (dizem que esse efeito é maior com drogas de ganho seco) e quantos anos vc tem? (tem 10 anos desde que vc malhou pela primeira vez). Sua testo natural está quanto? (Sentiu que a produção endógena voltou totalmente ao normal?)

Editado 8/02/2020 às 11:53 02/8, 2020 por Frank Sandow (veja o histórico de edições)