Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[projetohuck2]

Em 02/02/2022 em 10:52, Power_tr00 disse:

em 2008 fui comprar um carro

auge daquele boom de crédito

vendedor ganhando comissão de financeira pra vender à crédito

falando que era taxa zero

peguei a HP 12C do vendedor e fiz o cálculo dos juros implícitos, o cara nem sabia que 12C fazia isso, só usavam pq a concessionária dava pra eles pra intimidar comprador

mostrei os juros e o cara começou a gaguejar

saquei a minha 48G (tenho desde 96, ah ensino médio em colégio técnico, se não tiver calculadora que resolve sistema 10x10 seus finais de semana são uma bosta) e falei, vamos ver na calculadora mais potente, olha, deu mesma taxa de juros

como você tem coragem de falar que não tem juros?

 

cara gagueja - com ele eu  falei que já que queriam me fuder, não compraria com eles

 

noutra loja, quando falei que queria comprar à vista, vendedor me largou sozinho e foi atender quem queria comprar a prazo

 

velho, saber fazer na mão os cálculos salva a vida

 

eu prezo pelo bom uso das faculdades mentais

 

 

Comprei carro no começo da pandemia, 4k a baixo da tabela e aquele juros lindo...

hoje o carro vale 15k a mais na tabela.

negocio da china.

 

[therealjoca]

Em 02/02/2022 em 10:52, Power_tr00 disse:

saquei a minha 48G

Essa não é a que faz gráfico? Uma lenda! A minha é uma FX82TL da casio, já formou eu e mais 2 na família, foi devolvida ano passado, fica aqui na mesa. Já serviu até de raquete, guerreira.

 

Em 02/02/2022 em 10:52, Power_tr00 disse:

velho, saber fazer na mão os cálculos salva a vida

é exatamente isso cara.. meu medo? Isso tem sido uma falha em todo canto, no mercado, na indústria e até na saúde.. imagina errar uma conversão na administração de um medicamento em um paciente? Não precisa, isso acontece mesmo.

[therealjoca]

Em 02/02/2022 em 10:56, projetohuck2 disse:

hoje o carro vale 15k a mais na tabela.

negocio da china.

Cara eu tenho o meu uno aqui e esse rapaz se valorizou de um jeito estranho (não vendo ele, tenho a missão de mandar um DL levantando a traseira desse carro)

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 10:56, projetohuck2 disse:

Comprei carro no começo da pandemia, 4k a baixo da tabela e aquele juros lindo...

hoje o carro vale 15k a mais na tabela.

negocio da china.

 

comprei meu carro em 2011
ofereceram nele outro dia basicamente o que tinha pago nele kkkkkk

 

mas com a preço de aço tá caindo no mercado mundial

antes da pandemia estava em 489.5 dollar/ton

em Dezembro do ano passado tava 1070.6 dolar/ton

 

projeção da LCA para dezembro de 22 é 757 dolar/ton e caindo

junto com preço de minério de ferro e outros

 

o pico de preços de carros está para passar

[projetohuck2]

Em 02/02/2022 em 11:02, Power_tr00 disse:

comprei meu carro em 2011
ofereceram nele outro dia basicamente o que tinha pago nele kkkkkk

 

mas com a preço de aço tá caindo no mercado mundial

antes da pandemia estava em 489.5 dollar/ton

em Dezembro do ano passado tava 1070.6 dolar/ton

 

projeção da LCA para dezembro de 22 é 757 dolar/ton e caindo

junto com preço de minério de ferro e outros

 

o pico de preços de carros está para passar

Tomara, tá foda preço. queria pegar outra coisa...

mas está hard os price.

 

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 10:59, brenojoca disse:

Cara eu tenho o meu uno aqui e esse rapaz se valorizou de um jeito estranho (não vendo ele, tenho a missão de mandar um DL levantando a traseira desse carro)

eu levantei meu pálio com minha filha dentro

 

mas foi encaixando as costas no vão da porta de trás e levandando como num agacho

minha filha perguntou se eu era o hulk disfarçado kkkkkkk

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 11:03, projetohuck2 disse:

Tomara, tá foda preço. queria pegar outra coisa...

mas está hard os price.

 

tá fora de padrão, sem falar que a industria nacional é FDP

eles sabem que aqui é caro e tão pouco se fudendo pq tem trouxa que paga

[therealjoca]

Em 02/02/2022 em 11:03, Power_tr00 disse:

minha filha perguntou se eu era o hulk disfarçado kkkkkkk

é aquele momento que fica gravado no livro das memórias da vida!

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 11:04, brenojoca disse:

é aquele momento que fica gravado no livro das memórias da vida!

eu andava com ela nos ombros em shopping

do nada dava aquele mergulho do clean e parava no agachamento profundo

só pra levantar com ela morrendo de rir

e meio mundo ao redor sem saber o que tava rolando

[therealjoca]

Em 02/02/2022 em 11:07, Power_tr00 disse:

eu andava com ela nos ombros em shopping

do nada dava aquele mergulho do clean e parava no agachamento profundo

só pra levantar com ela morrendo de rir

e meio mundo ao redor sem saber o que tava rolando

Eu faço aqui com o filhote uns squats com ele no ombro, ele fala "de novo!"

Em um momento parece que to fazendo um AMRAP. 

Agora ele curte que eu faça ou ohp ou supino com ele

[Power_tr00]

eu treino força pra estes momentos

comprei pedras pra fazer bancadas no banheiro

pessoal da marmoraria tem aquele macete

o frete é até sua porta, e cobram outro frete para que ajudem a carregar a pedra

tem uma pedra aqui com 150 kg

abracei ela e subi pelas escadas

voltei pra pegar a outra e os caras tavam tão assustados que pegaram a outra mais leve, 3 caras pra uma pedra e carregaram ela pra dentro

 

 

quando comprei maquina de lavar nova doei a antiga pra minha irmã

que iria se casar

 

eles vieram aqui pegar, sem saber como carregar

abracei a máquina e sai andando com ela

 

força é pra vida

 

a vida é muito mais fácil quando você é forte acima da média

 

é aquele lance da dra Marília Coutinho " que sua força física seja parelha com sua capacidade mental"

no meu caso ainda falta muita força pra eu criar

 

 

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 11:12, brenojoca disse:

Eu faço aqui com o filhote uns squats com ele no ombro, ele fala "de novo!"

Em um momento parece que to fazendo um AMRAP. 

Agora ele curte que eu faça ou ohp ou supino com ele

supino com filha- ela deita numa almofada e eu supino ela

morre de rir

[therealjoca]

Em 02/02/2022 em 11:13, Power_tr00 disse:

força é pra vida

Concordo plenamente, isso se paga de um jeito incrível. Nesses anos de mudanças por conta de projetos, acho legal carregar maquina de lavar, geladeira (se for aquelas palito ainda, fininhas, easy peasy)

Meu coroa aposentou e vive com as plantas dele, fds é um festival de carregar uns jarros cheios de um canto pro outro (feels like atlas stone)

 

Em 02/02/2022 em 11:13, Power_tr00 disse:

é aquele lance da dra Marília Coutinho " que sua força física seja parelha com sua capacidade mental"

Dra Marília Coutinho é incrível, temos um pessoal que estuda força, produções acadêmicas excelentes, que deveriam ter um reconhecimento maior. 

 

[Power_tr00]

Em 02/02/2022 em 11:20, brenojoca disse:

Concordo plenamente, isso se paga de um jeito incrível. Nesses anos de mudanças por conta de projetos, acho legal carregar maquina de lavar, geladeira (se for aquelas palito ainda, fininhas, easy peasy)

Meu coroa aposentou e vive com as plantas dele, fds é um festival de carregar uns jarros cheios de um canto pro outro (feels like atlas stone)

é treino extra e grátis

carregar tralhas pra parentes

 

 

[Power_tr00]

Fala, meu povo, bom dia!

 

Hoje foi dia de costas

 

Acordei querendo dormir mais, tinha tempo que não dormia tão bem

 

Primeiro bloco

remada curvada

15@55kg

12@95kg

5@135kg - aqui comecei a sentir que tava acordando e a vontade de largar o trovão matinal apareceu

6@135kg

8@95kg

7@95kg

10@55kg

 

remada serrote

2x5@30kg

tive de parar e ir largar o barro

 

Quando terminei vi que não dava tempo pra mais nada

tomei um banho de 12 minutos pra melhorar

 

café com leite em buteco pra animar

 

segue jogo, segue plano

 

e vão fazer algo fantástico com suas vidas

Editado Fevereiro 3, 2022 às 14:06 por Power_tr00

[therealjoca]

Em 03/02/2022 em 07:21, Power_tr00 disse:

Fala, meu povo, bom dia!

 

Hoje foi dia de costas

 

Acordei querendo dormir mais, tinha tempo que não dormia tão bem

 

Primeiro bloco

remada curvada

15@55kg

12@95kg

5@135kg - aqui comecei a sentir que tava acordando e a vontade de largar o trovão matinal apareceu

6@13kg

8@95kg

7@95kg

10@55kg

 

remada serrote

2x5@30kg

tive de parar e ir largar o barro

 

Quando terminei vi que não dava tempo pra mais nada

tomei um banho de 12 minutos pra melhorar

 

café com leite em buteco pra animar

 

segue jogo, segue plano

 

e vão fazer algo fantástico com suas vidas

Remada curvada é o segredo pra desenfezar geral, isso somado a um bom café de manhã. Sucesso absoluto.

 

[therealjoca]

react "gostei"

[Power_tr00]

Fala, meu povo, bom dia

 

Hoje foi dia de agachar! depois de lembrar que box squat me dá segurança estou novamente a forçar a barra pra recuperar condições.

 

Treino de 25 minutos, com descansos curtos

 

Primeiro bloco

Box Squat

12@55kg

10@75kg

8@95kg

6@115kg

4@135kg

4@135kg

1@145kg - muito abaixo de meus agachamentos históricos, mas muito acima de qq coisa que agachei com barra nas costas nos últimos 3 anos. Igualei esta carga no zercher e foi algo doloroso e fiquei uns dois minutos achando que pulmão tinha pedido pra sair... mas com a barra nas costas o sabor é outro - senti que daria pra mandar mais, mas prudência e saber sair enquanto ainda está ganhando é o segredo pra cassino, bolsa de valores e treinos de recuperação

 

Segundo bloco - adicionando volume à equação

baixei pra 95kg e fiz 5x5

 

Comentário - academia de rede faz tudo pra evitar nego que quer treinar sério. Na unidade em que estou além de sumirem com as anilhas de 25 kg trocaram todas anilhas por umas gorduchas que cabem menos delas nas barras - como é academia de rede, parça meu que treina em unidade em periferia mandou vídeo da unidade dele, deveria ter umas 2 toneladas só de anilhas de 25 kg - pau no k00 do gestor da unidade do bairro crasse média alta em que frequento.

 

Terceiro bloco

Good mornings com barra nas costas no banco de hiperextensão - fazendo o drive pela cadeia posterior

2x falha

 

alongamento em suspensão

 

Finalizando, é vergonhoso ver tanta gente formada em educação física que não sabe o que é um box squat

 

como aluguei o espaço de agachar pra fazer o exercício pude ver um personáu olhando, puxando um banco pra debaixo da smith machine e botando a baranga pra fazer box squat lá só pq ela foi perguntar o que era kkkkk

 

segue plano, segue jejum

e vão fazer  algo fantástico com suas vidas

[Azyzz Br Remastered]

Em 04/02/2022 em 07:16, Power_tr00 disse:

Fala, meu povo, bom dia

 

Hoje foi dia de agachar! depois de lembrar que box squat me dá segurança estou novamente a forçar a barra pra recuperar condições.

 

Treino de 25 minutos, com descansos curtos

 

Primeiro bloco

Box Squat

12@55kg

10@75kg

8@95kg

6@115kg

4@135kg

4@135kg

1@145kg - muito abaixo de meus agachamentos históricos, mas muito acima de qq coisa que agachei com barra nas costas nos últimos 3 anos. Igualei esta carga no zercher e foi algo doloroso e fiquei uns dois minutos achando que pulmão tinha pedido pra sair... mas com a barra nas costas o sabor é outro - senti que daria pra mandar mais, mas prudência e saber sair enquanto ainda está ganhando é o segredo pra cassino, bolsa de valores e treinos de recuperação

 

Segundo bloco - adicionando volume à equação

baixei pra 95kg e fiz 5x5

 

Comentário - academia de rede faz tudo pra evitar nego que quer treinar sério. Na unidade em que estou além de sumirem com as anilhas de 25 kg trocaram todas anilhas por umas gorduchas que cabem menos delas nas barras - como é academia de rede, parça meu que treina em unidade em periferia mandou vídeo da unidade dele, deveria ter umas 2 toneladas só de anilhas de 25 kg - pau no k00 do gestor da unidade do bairro crasse média alta em que frequento.

 

Terceiro bloco

Good mornings com barra nas costas no banco de hiperextensão - fazendo o drive pela cadeia posterior

2x falha

 

alongamento em suspensão

 

Finalizando, é vergonhoso ver tanta gente formada em educação física que não sabe o que é um box squat

 

como aluguei o espaço de agachar pra fazer o exercício pude ver um personáu olhando, puxando um banco pra debaixo da smith machine e botando a baranga pra fazer box squat lá só pq ela foi perguntar o que era kkkkk

 

segue plano, segue jejum

e vão fazer  algo fantástico com suas vidas

Essas anilhona de crossfit é muito estranha , eu acho que se eu fizer um zercher deve ser com 10 kilos e mesmo assim levo uma comida de rabo de algum instrutor 

[lorenzo_EP]

Em 04/02/2022 em 07:16, Power_tr00 disse:

além de sumirem com as anilhas de 25 kg trocaram todas anilhas por umas gorduchas que cabem menos delas nas barras

 

É porque no instagram vai parecer mais peso.

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 07:28, Azyzz Br Remastered disse:

Essas anilhona de crossfit é muito estranha , eu acho que se eu fizer um zercher deve ser com 10 kilos e mesmo assim levo uma comida de rabo de algum instrutor 

tenta fazer, se instrutor vier falar, fala o nome do exercício e pede pra ele te ensinar

se ele falar "hein?" ou "o que?" pergunte em que escolinha ele estudou- esse povo de academia é tudo formado em universquina da vida (na academia em que treino hpa programa de bolsas de 70% pra alunos cursar  educação física em uma faculdade particular lixona da cidade)

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 07:31, Alex_83 disse:

 

É porque no instagram vai parecer mais peso.

fico puto

e quando reclamei falaram que " cabem 3 anilhas de cada lado nas barras e o pessoal não tem reclamado"

eu iria falar o que penso do pessoal, mas hoje em dia além de acharem que é crime, ainda podem tentar me cancelar

 

aliás, um estagiário veio me perguntar no trampo qual era a diferença entre virilidade masculina e masculinidade tóxica - e pude falar " se você usa este último termo, pode ter certeza de que não tem o primeiro"

[lorenzo_EP]

Em 04/02/2022 em 07:36, Power_tr00 disse:

fico puto

e quando reclamei falaram que " cabem 3 anilhas de cada lado nas barras e o pessoal não tem reclamado"

eu iria falar o que penso do pessoal, mas hoje em dia além de acharem que é crime, ainda podem tentar me cancelar

 

aliás, um estagiário veio me perguntar no trampo qual era a diferença entre virilidade masculina e masculinidade tóxica - e pude falar " se você usa este último termo, pode ter certeza de que não tem o primeiro"

 

Olha que interessante uma coisa que descobri ao acaso: quando digitamos algo no Google, antes de apertar "ENTER" aparecem as sugestões de pesquisa, correto? Faz o seguinte: digita "fêmea" e olha as sugestões. Logo depois, digita "macho".

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 07:40, Alex_83 disse:

 

Olha que interessante uma coisa que descobri ao acaso: quando digitamos algo no Google, antes de apertar "ENTER" aparecem as sugestões de pesquisa, correto? Faz o seguinte: digita "fêmea" e olha as sugestões. Logo depois, digita "macho".

não tem ne sugestão

deram shadow ban

[lorenzo_EP]

Em 04/02/2022 em 07:45, Power_tr00 disse:

não tem ne sugestão

deram shadow ban

 

Velho, é uma palavra proibida! A que ponto chegamos? Descobri isso procurando uma peça "macho-fêmea", dá pra acreditar?

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 07:47, Alex_83 disse:

 

Velho, é uma palavra proibida! A que ponto chegamos? Descobri isso procurando uma peça "macho-fêmea", dá pra acreditar?

ano passado quando deu páscoa o google nem botou um doodle pra data

 

mas pra qq festa étnico-cultural obscura que nem o pessoal da própria cultura dá muita ideia, era um festival de doodles

[lorenzo_EP]

Em 04/02/2022 em 07:49, Power_tr00 disse:

ano passado quando deu páscoa o google nem botou um doodle pra data

 

mas pra qq festa étnico-cultural obscura que nem o pessoal da própria cultura dá muita ideia, era um festival de doodles

 

Porque não avisaram aos estagiários do Google que Páscoa é a celebração da chegada da primavera, eoster, festa pagã roubada pelos católicos.

[Azyzz Br Remastered]

Em 04/02/2022 em 07:32, Power_tr00 disse:

tenta fazer, se instrutor vier falar, fala o nome do exercício e pede pra ele te ensinar

se ele falar "hein?" ou "o que?" pergunte em que escolinha ele estudou- esse povo de academia é tudo formado em universquina da vida (na academia em que treino hpa programa de bolsas de 70% pra alunos cursar  educação física em uma faculdade particular lixona da cidade)

Hoje o cara meteu a mão no meu peckdeck power kkkkkkkkk , pra não pegar ombro tem que ser na terceira barrinha eu pensei mano entre debater com esse cara e tentar algo novo eu sou mais tentar algo novo , toda semana esse cara da um pitaco , semana passada foi pra eu alinhar meu joelho com a ponta do pé no agachamento , tava fazendo fechado pra pegar menor adutor e mais quads

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 07:52, Alex_83 disse:

 

Porque não avisaram aos estagiários do Google que Páscoa é a celebração da chegada da primavera, eoster, festa pagã roubada pelos católicos.

na verdade eoster é a versão europeizada de Astarote uma divindade babilônica

[Power_tr00]

Em 04/02/2022 em 08:03, Azyzz Br Remastered disse:

Hoje o cara meteu a mão no meu peckdeck power kkkkkkkkk , pra não pegar ombro tem que ser na terceira barrinha eu pensei mano entre debater com esse cara e tentar algo novo eu sou mais tentar algo novo , toda semana esse cara da um pitaco , semana passada foi pra eu alinhar meu joelho com a ponta do pé no agachamento , tava fazendo fechado pra pegar menor adutor e mais quads

eu devo ser um pouco mais intimidador

povo passa longe. .... lembrei de uma academia afrescalhada perto do meu trampo, isso antes de casar. Tava sentado no banco de panturrilha e tinha posto uns 180 kg nele... tava preparando pra fazer a primeira série e vi o instrutor olhando com cara de bosta e conversando com o estagiário que veio correndo e perguntando "você não acha que isso aí está muito pesado não?"

eu mandei um "deixa eu ver aqui" fiz 10 reps unilateral e falei "não, tá de boa, o planejado eram 8 reps, pega a anilha de 20 pfv?"