craw69 2266 Postado Março 31, 2010 às 02:21 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:21 Craw, concordo em grande parte do que vc falou. Mas vc não acredita que tem uma certa relatividade nesse lance do peso não? Pq o cara disse que tem 1,68m. Dificilmente (MESMO) vc vai ver algm com essa altura pesando 75kg e tendo um BF médio-baixo. Não acha que com uns 65kg +- (claro que tendo uma boa estrutura, não pura banha) Já não é o suficiente pra partir prum ABCD/ABCDE? Pra nao fugir o topico do assunto, vou te responder por MP. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maahxk 17 Postado Março 31, 2010 às 16:35 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 16:35 ontem, fiz meu primeiro treino ( dorsais ), 45 minutos de treino contados, ótima intensidade, fui até a falha em cada série, nao me prendi muito em repetições .. cara sensação muito boa, treino rapido com mais intensidade, devia ter experimentado antes .. ps: dorsais hoje estão destruidas, sensação boa dmais ! abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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