Postado 6/05/2019 às 01:28 05/6, 2019 Olá pessoas. Resolvi dar uma passada por aqui, ver como andam as coisas depois de tantos anos. Ainda tem gente da minha época? Como estão as sessões do fórum? Quais estão mais carentes? There and back again . . .
Postado 6/05/2019 às 01:32 05/6, 2019 Fala tio! Da uma olhada geral, mas não se assuste não viu? Tinha que ter visto em dezembro e janeiro a febre do verão Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 6/05/2019 às 06:45 05/6, 2019 Mestre gaspar. Uma lenda em conhecimento. Também voltei recente (fiquei sem ver aqui de 2015 a 2019). Bom ter você por aqui novamente. Some não. Abraços
Postado 6/05/2019 às 14:53 05/6, 2019 Autor E aê jovens Em 05/05/2019 em 22:32, MBD disse: Fala tio! Da uma olhada geral, mas não se assuste não viu? Tinha que ter visto em dezembro e janeiro a febre do verão Essa época eu nem piso aqui haha 21 horas atrás, HULQUI disse: Mestre gaspar. Uma lenda em conhecimento. Também voltei recente (fiquei sem ver aqui de 2015 a 2019). Bom ter você por aqui novamente. Some não. Abraços Opa não fui só eu que sumiu então, vou tentar ficar por aqui um tempo, vamos ver quanto dura hehe Editado 7/05/2019 às 04:25 05/7, 2019 por gaspar (veja o histórico de edições)
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