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Vídeo Quantidade de Proteína

Por Angélica G.
Em Dieta e suplementação

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Postado

Esse vídeo foi postado ontem no canal Shrugged Collective. O cara fala sobre um consumo de 0,7g/kg peso corporal. O que acham? Ainda não fui atrás dos estudos que ele citou. 

 

 

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