Papichulo 0 Postado Março 5, 2019 às 14:17 Compartilhar Postado Março 5, 2019 às 14:17 Galera boa tarde, sou i Júnior, treino a 3 anos na academia, comecei a 3 meses um bulking sujo, estava com 78kg e agora estou com 90,02kg, queria com 12 de BF. Queria começar um ciclo com clenbuterol tou com 3 caixa aqui de 20mcg queria saber as dosagem por 15 on 15 off estava pensando em fazer 11,222,33,44,55,66,77 o que vocês acha ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marte 161 Postado Março 6, 2019 às 19:56 Compartilhar Postado Março 6, 2019 às 19:56 Qual a sua altura e como está a dieta? Não da pra usar clemb com bf muito alto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Papichulo 0 Postado Março 17, 2019 às 23:16 Autor Compartilhar Postado Março 17, 2019 às 23:16 Estou com 13% de BF alto 1,82 tou seguindo na dieta limpa, bebendo 4 litros por dia de água agora, Eliminei sal e açúcar, porém tou com 10ml aqui de testi enatato e trembo enatato como posso mandar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LK777 1 Postado Maio 12, 2019 às 18:31 Compartilhar Postado Maio 12, 2019 às 18:31 BF tá bom pra mandar, mas clenbuterol com trembo não tem necessidade, só com o clenbuterol já vai chegar em um bom BF. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
davisilvat 7 Postado Maio 12, 2019 às 20:01 Compartilhar Postado Maio 12, 2019 às 20:01 so acredito que tu foi de 78 pra 90 com 12% de bf com fotos, ainda mais considerando "bulk sujo" voce nao tem 12% de bf "porém tou com 10ml aqui de testi enatato e trembo enatato como posso mandar" se voce nao sabe mandar, nao mande (nem sequer tem o suficiente pra fazer um blast decente) "começar um ciclo com clenbuterol" Estimulantes nao sao tao necessarios, nao use estimulantes, faça uma dieta bem feita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KINHOS SOUZA 135 Postado Maio 14, 2019 às 19:04 Compartilhar Postado Maio 14, 2019 às 19:04 Em 05/03/2019 em 11:17, Papichulo disse: 3 anos na academia, comecei a 3 meses um bulking sujo, estava com 78kg e agora estou com 90,02kg, 3 meses de bulking sujo de 78 pra 90 são 12 kg e vc já tem 3 anos de academia, duvido mt que tenha ganhado se quer 5kg de massa magra, forçou o ganho de peso e ganhou mt gordura, agora quer usar clembo pra baixar de novo, cuidado estimulantes podem provocar dependência, meu aconselhamento é : regule novamente a dieta, tente manter algo em torno de 2 a 3gr de proteina / 0,8 a 1gr de gordura o resto de carbo +/- 500 kcal abaixo do seu GCD que terá resultados. Citar tou com 10ml aqui de testi enatato e trembo enatato como posso mandar ? Simplesmente não utilize isso, vc não tem quantidade suficiente para um bom ciclo(se teimar e utilizar nao vai ver ganhos apenas colaterais), no minimo o dobro disso daria pra fazer algo. abraços parceiro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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