Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Primeiro ciclo

Por Gabrielmoura7
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal tenho 

Tenho 21 anos treino a 4 com algumas pausas , mas sempre treinando vejo que estou num estado que não consigo mas apenas com dieta e treino 

 

Peso 95 

Altura 1,78

Andei pesquisando mas ainda me resta algumas dúvidas 

Qual seria o primeiro ciclo que deveria fazer estava pensando em alguma testo+oxan mas .. 

Qual ciclo seria o ideal alguma combinação ou um único aes 

Dieta está   *ok

Treino intenso  *ok

Descanso  * ok   e também um primeiro ciclo mais "leve" preferência orais

Editado por Gabrielmoura7 (veja o histórico de edições)

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.