Como Descobrir Meu Biotipo

Postado 24/01/2013 às 02:28 01/24, 2013

Ecto/meso 2.58 ,mas vou continuar seguindo como ecto

Postado 17/02/2013 às 05:48 02/17, 2013

sou endomorfh, posso tomar creatina ou isso nao tem nada a ver?

Postado 17/02/2013 às 05:50 02/17, 2013

sou endomorfh, posso tomar creatina ou isso nao tem nada a ver?

Tem nada a ver.

Pode mandar creatina sem problemas.

Postado 18/02/2013 às 20:48 02/18, 2013

sou endomorfh, posso tomar creatina ou isso nao tem nada a ver?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Fala sério .

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 18/02/2013 às 23:35 02/18, 2013

Muito interessante o teste. Obrigado ao colega que postou. Aí o meu resultado.

Your score is 2.33.

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Meu diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112869-dirio-do-surfista-prateado/

Postado 19/02/2013 às 12:28 02/19, 2013

Muito bom o teste.

Editado 19/02/2013 às 12:55 02/19, 2013 por Eudes Cesar

Postado 21/03/2013 às 21:43 03/21, 2013

o meu deu entre meso e endo

Postado 4/04/2013 às 00:01 04/4, 2013

Bom galera, eu procurei no fórum mas não achei, e gostaria de contribuir com alguns aqui, pois muitos já me ajudaram, agora quero fazer minha parte.

Primeiro de tudo, o teste é em INGLÊS, mas vou fazer a tradução aqui pra quem não fala a língua do Tio Sam.

Link do teste: https://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm

É claro que a tradução não ficou perfeita, mas acho que dá pra entender bastante. O teste obviamente, bão e 100%, mas para quem não tem noção nenhuma, é válido.

Valeu galera, grande abraço!

sou mesomorfo isso é bom ou não?

Postado 4/04/2013 às 18:21 04/4, 2013

sou mesomorfo isso é bom ou não?

É bom sim, mas você não é mesomorfo assim como 95,39% dos que aqui postaram dizendo ser mesomorfos de acordo com o teste.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 26/08/2013 às 22:20 08/26, 2013

Ô meu deu Mesomorfia 2. o que isso significa ?

https://www.bodybuilding.com/fun/becker.php?Q1=2&Q2=2&Q3=2&Q4=2&Q5=3&Q6=2&Q7=2&Q8=2&Q9=2&Q10=2&Q11=1&Q12=2

Editado 26/08/2013 às 22:22 08/26, 2013 por SoniC NPNG

Postado 29/08/2013 às 22:58 08/29, 2013

Sou Meso !!

Postado 30/08/2013 às 00:16 08/30, 2013

Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph.

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

Horsepower PRO

Postado 6/01/2014 às 00:25 01/6, 2014

Your score is: 2.58

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Menos pior, eu achei que eu era um Ectomorfo "Puro" hahaha

Editado 6/01/2014 às 00:30 01/6, 2014 por .RussO

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - ~~51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg~~ ~~61kg 62kg~~ 63kg 64kg 65kg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado 6/01/2014 às 00:32 01/6, 2014

2.17 Mesomorfo

Your body is closest to a Mesomorph

It’s as satisfying to me as cumming is, you know, as in having sex with a woman and cumming.

So can you believe how much I am in heaven? I am like getting the feeling of cumming in the gym;

I’m getting the feeling of cumming at home; I’m getting the feeling of cumming backstage;

when I pump up, when I pose out in front of 5000 people I get the same feeling,

so I am cumming day and night. It’s terrific, right? So you know, I am in heaven.

- Arnold Schwarzenegger

Postado 6/01/2014 às 00:43 01/6, 2014

entre ecto e meso jamais imaginaria sempre achei que era uma genoína ecta!

Postado 6/01/2014 às 00:45 01/6, 2014

41

1,42 - endo / meso

Postado 6/01/2014 às 00:51 01/6, 2014

Your score is 2.67.

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Eu acreditava ser ecto 100%

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

Postado 6/01/2014 às 00:55 01/6, 2014

Your score is 2.

Your body is closest to a Mesomorph

Postado 6/01/2014 às 00:55 01/6, 2014

Sou mesomorfo segundo o site haha

attending

Postado 6/01/2014 às 10:14 01/6, 2014

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph.

BADASS TEAM PUPIL

Postado 7/01/2014 às 15:30 01/7, 2014

Todo mundo é mesomorfo, pode fechar o tópico. :hairy:

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 4/04/2014 às 13:37 04/4, 2014

Será mesmo...

Editado 4/04/2014 às 13:39 04/4, 2014 por Henrique Nogueira

Postado 4/04/2014 às 17:10 04/4, 2014

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Postado 4/04/2014 às 17:22 04/4, 2014

quase todos mesomorfos aqui kkk, o meu deu 1,92 mesomorfo tb

Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo

Editado 4/04/2014 às 17:21 04/4, 2014 por Nando32SA

Postado 4/04/2014 às 17:27 04/4, 2014

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Se procurar por ai vão dizer que o Zane com certeza era ecto

@topic

The real mesomorph não esta sozinho afinal? e ele que pensava que era o ultimo de sua raça!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 4/04/2014 às 19:35 04/4, 2014

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Jay é endo

Postado 4/04/2014 às 21:47 04/4, 2014

Your score is 1.42.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Fazendo uns treinos loucos aí

Postado 22/04/2014 às 18:54 04/22, 2014

YOUR BODY IS BETWEEN AN

ENDOMORPH AND A MESOMORPH.

Postado 22/01/2015 às 15:01 01/22, 2015

63% Endomorfo e 27% Mesomorfo, como sempre acreditei. Os traços de Endomorfo tão ai quando faço dieta e etc, quadril meio largo, osso grande. Mas também ter um corpo naturalmente em V e outras características de mesomorfo acabam sendo evidenciadas tb! Achei bem exato

Meu diário - LowCarb - Iifym - ABC

Postado 7/05/2015 às 04:30 05/7, 2015

Sou o único mais próximo de ectomorfo aqui desse fórum? Deu 63% Ectomorfo e 37% Meso.

Editado 7/05/2015 às 04:33 05/7, 2015 por adriel1996

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