Vitamina D

Postado 31/07/2018 às 13:08 07/31, 2018

Bom dia, gente! Gostaria de saber se, mesmo suplementando vitamina D, preciso levar sol para ativa-la ou algo do tipo. Obrigado desde já!!

Postado 31/07/2018 às 13:11 07/31, 2018

Não.

Postado 4/08/2018 às 21:46 08/4, 2018

Não precisa. A suplementação é feita na forma de colecalciferol, este que será metabolizado no seu fígado e rins em calcidiol (25-OH Vit D) e calcitriol (1,25-OH Vit D [forma ativa]) respectivamente.

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

--

Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/

Postado 4/08/2018 às 22:11 08/4, 2018

Nao precisa ( apesar de EU preferir sol ao suplemento)

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