Eu comecei a treinar com 15, fazendo só exercícios em casa, fazia Peito e Abdômen somente, um dia sim e um dia não, incluindo sábado e domingo as vezes. Depois de uns 8 meses, eu entrei em uma academia, já tinha 16 anos. Fui treinando com cargas que eu conseguia pegar e tals. Hoje faz 5 meses que treina em academia, só que to com medo de não crescer mais, porque se cresce até os 21 certo? E agora, será q a musculação atrapalhou meu crescimento? Porque. Tenho cerca de 1,73 de altura hoje, peso 67.5 kg e tenho 16 anos atualmente.

21 minutos atrás, Cesar4301 disse:

E agora, será q a musculação atrapalhou meu crescimento? 

Musculação não atrapalha o crescimento.

Você vai crescer o que tiver de crescer, e ninguém aqui pode te responder com certeza se você vai continuar crescendo ou não.

Não, você não vai necessariamente crescer até os 21 anos. Eu parei de crescer com 16 anos e 1,74cm. 

 

Mas não musculação não vai atrapalhar o seu crescimento - a não ser que você se lesione muito sério e ai sim pode ser que te atrapalhe, mas isso pode acontecer em qualquer esporte.

Editado 5/05/2018 às 23:23 05/5, 2018 por Visitante

se vc quiser ficar mais alto é só vc fazer natação mano, funciona de verdade

edit1: 

Editado 6/05/2018 às 01:10 05/6, 2018 por bielzinho

17 minutos atrás, Olivio Pereira disse:

dá pra avaliar pelo tamanho do pau, mas tem que mandar foto aqui antes

Tenho 17 anos, 1,62 de altura e 16cm 
Ainda cresço?
KKKK