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cadeira flexora

Por matematicaajuda
Em Treinamento

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Postado

queria saber qual os valores que coloco no ajuste da cadeira flexora para uma pessoa de 170cm, a altura do encosto da panturrilha e a parte que deixa ela + pra baixo ou pra cima. obg

Postado
3 horas atrás, matematicaajuda disse:

queria saber qual os valores que coloco no ajuste da cadeira flexora para uma pessoa de 170cm, a altura do encosto da panturrilha e a parte que deixa ela + pra baixo ou pra cima. obg

eu coloco um pouco acima do calcanhar, acho bom desta maneira, tenho mais firmeza...

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