marginal 1 Postado Fevereiro 25, 2010 às 02:26 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 02:26 evolução boa até Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagoken 0 Postado Fevereiro 25, 2010 às 12:08 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 12:08 nas fotos de costas a evolucao ta legal, mas de frente acho q tem q treinar mais peitoral e o abdomem como nas fotos vc parece ter um bf baixo, os resultados do abs deveriam aparecer facil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunopereira 0 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:02 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:02 nas fotos de costas a evolucao ta legal, mas de frente acho q tem q treinar mais peitoral e o abdomem como nas fotos vc parece ter um bf baixo, os resultados do abs deveriam aparecer facil Boas , os abdominais não treino muito , mas estão cá Quanto ao peito estar fraco e porque estou a recuperar de uma lesão e para o treino que ando a fazer os resultados ate estão bastante bons ! Para a semana já começo a serio ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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